2777
2789
عنوان

برو...

| مشاهده متن کامل بحث + 522 بازدید | 52 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

مجنون به خدا گفت از عمر من هر چه هست برجای  بستان و به عمر لیلی افزای  ولی لیلی زودتر ا ...

خدانکنه زبونت رو گاز بگیر .مجنون ،مجنون واقعی نبوده وگرنه آسمون و زمین رو به هم می‌دوخت که اینجور نشه

سلام عزیزم روزت بخیر

قبلا یه سوال حس ششم پرسیدم ازت جوابت درس بود و همونطور شد

یه سوالی ازت داشتم عزیزم ممنون میشم جواب بدی

به نظرت تو تقدیر من شاغل شدن هست؟

به نظرت واسه ازمونای استخدامی مثل بانک بخونم شانس قبولی دارم؟چون خوندنم خیلی سخته دو تا بچه کوچیک دارم و...

ظلمه وقتمو بذارم خانوادم اذیت بشن قبولم نشم😥😓


ازت خواهششش میکنم نظرتو بهم بگو هرچی حس کردی حتی اگه بد بود و منفی

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز