هر روز تصمیم میگیرم کم غذا بخورم ولی نمیتونم 34سالمه وزنم 78بیشتر شکم دارم ی مدت ورزش میکردم تو خونه خوب بود اندامم الان خیلی شکم زدم اندامم بد شده چکار کنم جلوی اشتهام بگیرم
چرا اینجا همه چاقن بعد ما لاغریم🫠چرا گوشتا میرع برا شما😢
اراده کن خب گشنت ک شد ی کم بخور دیگ دست بکش
|•نیکی•|در یک جمله بخوام خودمو توصیف کنم باید بگم° یه آدم خوش قلب و یکم بد اخلاق و عصبی با یه روحیه ی کاملا احساسی°گر بشکند من ،زاده شود منِ دیگریبهترین اتفاق زندگیمA🔗... درخواست دوستی قبول نمیکنممممممم😐
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
منم تو مجردی لاغر بودم بعد ازدواج چاق شدم اندامم خوبه فقط شکم لامصببببببب😩😩😩
ورزش کن واقعا تاثیر دارع ها شده ده دیقه ورزش برا شکم و پهلو برو
فک نکنم ت متاهلی هم چاق شم
|•نیکی•|در یک جمله بخوام خودمو توصیف کنم باید بگم° یه آدم خوش قلب و یکم بد اخلاق و عصبی با یه روحیه ی کاملا احساسی°گر بشکند من ،زاده شود منِ دیگریبهترین اتفاق زندگیمA🔗... درخواست دوستی قبول نمیکنممممممم😐
ورزش کن واقعا تاثیر دارع ها شده ده دیقه ورزش برا شکم و پهلو برو فک نکنم ت متاهلی هم چاق شم
ژنتیکیه ما کلا دخترا بعد ازدواج چاق میشیم اراده ورزش نمیاد لامصب هر روز میگم فردا با اینکه شوهرم باشگاه میره روبرو باشگاش باشگاه بانوان میگم بیا نمیرم
ژنتیکیه ما کلا دخترا بعد ازدواج چاق میشیم اراده ورزش نمیاد لامصب هر روز میگم فردا با اینکه شوهرم باش ...
اها منکه اقد ظریف مریفم😞
برو دیونه اون دارع قشنگ میکنه ت خودتو داغون میکنی
|•نیکی•|در یک جمله بخوام خودمو توصیف کنم باید بگم° یه آدم خوش قلب و یکم بد اخلاق و عصبی با یه روحیه ی کاملا احساسی°گر بشکند من ،زاده شود منِ دیگریبهترین اتفاق زندگیمA🔗... درخواست دوستی قبول نمیکنممممممم😐
حتما ارادع کن چون زن بچه میارع بهم ریخته تر و پیر تر میشه مردا خوشگلو جذاب تر با هیکل درست
|•نیکی•|در یک جمله بخوام خودمو توصیف کنم باید بگم° یه آدم خوش قلب و یکم بد اخلاق و عصبی با یه روحیه ی کاملا احساسی°گر بشکند من ،زاده شود منِ دیگریبهترین اتفاق زندگیمA🔗... درخواست دوستی قبول نمیکنممممممم😐