چی کار کنم دو سه کیلو وزن اضافه کنم؟

روناکمم

عضویت: 1400/01/18

تعداد پست: 1079

بمنم بگیدتوروخدا لایک کنید

1403/03/01

|

20:49

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

کلم_پیچ

عضویت: 1403/01/21

تعداد پست: 87

از طریق کالری شماری... 

نرم افزار کلم پیچ بر اساس فرمول علمی 'میفلین جوئر' و همچنین میزان فعالیت روزانه شما، کالری مورد نیاز بدن برای وزن فعلیتون رو محاسبه میکنه و بر اساس نوع رژیمی که انتخاب کردین کالری مورد نیاز را کاهش یا افزایش میده که در نهایت باعث کاهش یا افزایش وزنتون میشه👌

1403/03/01

|

20:49

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

اسی_شونم

عضویت: 1403/02/25

تعداد پست: 1171

شیرینی

1403/03/01

|

20:49

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

گورباویچ

عضویت: 1403/02/30

تعداد پست: 6008

فست فود

تنها چیزی که تو سال ۱۴۰۴ میخوام یه شوهررره.خدایا یه شوهررر بهم بده مرسییی ازت ماچچچ بهت خدا جونم🩵🥹💋

1403/03/01

|

20:50

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

غزال۲۳

عضویت: 1399/11/12

تعداد پست: 4840

وزنت خوبه به نظرم

من ۱۶۸ قدم وزنم ۵۶ به نظرت چه رژیمی بگیرم؟

1403/03/01

|

20:50

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ژولیت_موهویجی

عضویت: 1399/01/11

تعداد پست: 752

چایی شیرین

پرواز کن تا آرزو زنجیر را باور نکن💗☀️🌱🕊

1403/03/01

|

20:50

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

غزال۲۳

عضویت: 1399/11/12

تعداد پست: 4840

البته قدت خیلی بلنده یکم وزن بگیری بهتره👌

1403/03/01

|

20:51

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

nivadmoradi

عضویت: 1403/01/04

تعداد پست: 2010

پودر چاقی ارس استفاده کن یه دوره بعد روزی یک عدد قرص فارماتون تا دوره قرص تموم بشه وزنت دیگه ثابت میمونه و حداقلم 3الا 4کیلو وزن اضافه میکنی

ماشمالی ها دلمون اندازه یه دنیاست بیای شمال میفهمی ...  

1403/03/01

|

20:51

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

teachermehraboon

مدیر استارتر

عضویت: 1401/05/20

تعداد پست: 148

البته قدت خیلی بلنده یکم وزن بگیری بهتره👌

اتفاقا هیکلم خوبه خداروشکر، منتهی میخوام پر تر باشم

1403/03/01

|

20:52

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب