logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  درد دل
  4.  تلگرام بلدا
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

وقتی بزنی رو پیوی دوتا تیک میخوره دیگه،خودت امتحان کردی،مطمئنی؟

نباید بزنی روش 

باید نگه داری انگشتت رو روی پیویش و سمتی نگه دار که عکسش معلومه 

روشش اینه یه چن بار امتحان کن با کانالا و گروهات اول

1403/03/01
|
14:55
به روز رسانی
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

نظرسنجی اختصاصی

لوکخیلیخوششانس | 6 دقیقه پیش

ریزش مو

faaaa80 | 6 دقیقه پیش

خانوما بیاید بدبخت شدم

حوراجانم | 18 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

خانوما بیاید بدبخت شدم

فقط میخوام بره ، من از بچگی فوبیای حیوان...
38 ثانیه پیش

رنگ پوست سبزه

پسری که بخاطر رنگ پوست آدم و ول میکنه هم...
1 دقیقه پیش

نظرسنجی اختصاصی

عزرائیل😂😔
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
شوهرم اکثرا خونه نیست منم مجبورم یه کار هایی بکنم
توسط   _82maryamim  |  17 ساعت پیش
فردا شروع خوشبختیه همه ی ماست به مدت دوازده سال
توسط   neginastro  |  20 ساعت پیش
دخترا از عشق اولتون چه خبر
توسط   آبطالبی  |  3 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

من دیشب از روتردام هلند اومدم

anitaنارنجی | 8 ساعت پیش

چرا این همه سال صدای تنهاییش نشنیدیم

mamanyasnajoooooon | 11 ساعت پیش

تک نیت رایگان بیاید به جاش برام دعا کنید 🦋🩵

narges812 | 2 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
چندوقت دیگ سالگرد ازدواجمه به شوهرم گفتم طلا میخام
توسط   rahaaaaaaaaaa1314  |  5 ساعت پیش
خانمای قد کوتاه تا حالا شده بخواید بمیرید بابت قدتون 😔
توسط   1999nilarose  |  5 ساعت پیش
کسی هست قلیون زیاد بکشه
توسط   amin1g  |  4 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک