میخوام ورزش حرفه ای تو خونه رو شروع کنم ولی در مورد تغذیه قبل و بعد ورزش اطلاعاتی ندارم.این پودرایی که کسایی که باشگاه میرن مصرف میکنن حتما باید مصرف کنم؟چی هستن اصلا؟
در موردش اطلاعات نداره کسی؟
با این فیلمای آموزشی میخوام ورزش کنم
مکمل ک برای الان شما مناسب نیس ک تازه می خوای شروع کنی...نهایتش یه مولتی ویتامین درروز کافیه ک اونم اشتهاتو خیلی باز می کنه یه دکتر تغذیه بری بهتره
نظری ندارین دیگه؟
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
