آبله مرغان گرفتم صورتم و شونه هام و گردنم پررررر شده ریز ریز خیلی هم میخاره....حتی از شدت خارش خوابم نمیبره.
امروز روز سومه کالامین زدم هیدروکسی زین هم میخورم عنبر نسا هم دود دادم سرخ مغز هم میخورم با سیتریزین نمیدونم چرا این لنتی یه کوچولو هم آروم نمیشه میخوام درس بخونم امتحان نهایی دارم
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.