روزی چقد پیاده روی برا لاغری خوبه؟

2hanim

عضویت: 1398/08/06

تعداد پست: 46608

دکتر به من گفت روزی یک ساعت

بگذار مسخره کنند چادرت را .سیاه بودنش را. چهره بدون آرایشت را.می ارزد به یک لبخند مهدی فاطمه(عج)🥲

1403/02/30

|

10:45

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

الاااههه

مدیر استارتر

عضویت: 1402/02/06

تعداد پست: 2833

دکتر به من گفت روزی یک ساعت

اگ بتونم بیشتر مشکلی داره؟

1403/02/30

|

10:46

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

2hanim

عضویت: 1398/08/06

تعداد پست: 46608

اگ بتونم بیشتر مشکلی داره؟

نه چه مشکلی فقط باید منظم باشه اگر دوساعت میری هرروز دو ساعت برو

بگذار مسخره کنند چادرت را .سیاه بودنش را. چهره بدون آرایشت را.می ارزد به یک لبخند مهدی فاطمه(عج)🥲

1403/02/30

|

10:47

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

الاااههه

مدیر استارتر

عضویت: 1402/02/06

تعداد پست: 2833

نه چه مشکلی فقط باید منظم باشه اگر دوساعت میری هرروز دو ساعت برو

همون 1 ساعت پیاده روی چند کالری میسوزونه؟

1403/02/30

|

10:48

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

2hanim

عضویت: 1398/08/06

تعداد پست: 46608

همون 1 ساعت پیاده روی چند کالری میسوزونه؟

ببستگی به وزنت و سرعت پیاده روی و اینا داره من اون موقع همراه با امبدینگ و اینا پیاده روی میکردم یه قرصی هم دکتر داده بود قبل پیاده روی میخوردم گفت باعث میشه دو برابر بسوزونی

بگذار مسخره کنند چادرت را .سیاه بودنش را. چهره بدون آرایشت را.می ارزد به یک لبخند مهدی فاطمه(عج)🥲

1403/02/30

|

10:49

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب