دقیقا از تایم تخمک گذاری شروع میشه تا یک هفته یا ده روز قبل از پریود هم ادامه داره
نمیدونم چرا اینجوری شدم
اصلااینجوری نبودمااا از وقتی ک پارسال مرداد ماه لتروزول خوردم و امپول زدم ازهمون ماه شروع شده این دردا
بعدشمم رفتم سونو گف کیست ندارم کیستمم برطرف شده بود
ی مدتیه باشگاه میرم
تو خونه هم سعی میکنم نشینم و همش تحرک داشته باشم
هرچی تحرکم بیشتر باشه و بدو بدو کنم دردش کمتر میشه
ینی تنبلیه؟؟؟؟؟؟
رژیم بودم وزنمم کم کردم الان۶٣ هستم قدمم١٧٣
فقط یکمی شکم دارم شاید نهایتش دو کیلو کم کنم شکمم اب میشه....