2821
2789

رزماری

هم روغنش بعد حموم کف سر

هم خودشو بگیر بشور بجوشون ۲ ساعت

بزار سرد شه صافش کن اسپری کن رو کل موهات

هم خوش بو میشه هم خوش حالت هم پرپشت

البته باید بزنی مث یه روتین مث ضدافتاب ک همیشه میزنی

البته این هفته ای ۳ بار اوکیه

هم دلم شکسته از تو  ؛ هم میمیرم برات🥲♥️

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

ااره شاید چون بعداز رژیمم زیاد شد

دلیلش همین میتونه باشه ، کمبود ویتامین و موادمعدنی 

و به نظرم خودت رژیم گرفتی نه؟؟؟ چون اگه با پزشک پیش بری در کنار برنامه ای ک بهتون میده مکمل غذایی میده برای تامین مواد موردنیاز و شل نشدن پوست

شبی زیر باران برقصان مرا ، میان خیابان برقصان مرا ، میان ترافیک و دود و مه نفس گیر تهران برقصان مرا
دلیلش همین میتونه باشه ، کمبود ویتامین و موادمعدنی  و به نظرم خودت رژیم گرفتی نه؟؟؟ چون اگه با ...

اره سر خود بود اوایل بعد رژیم داغون بودم 

بسپار ب خدا بنده نادان💙🙃
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2823
2791
2779
2792