2777
2789
عنوان

یه سوال

65 بازدید | 8 پست

9 روز مونده به عروسی از الان برم ناخن بکارم زوده بنظرتون؟

یا حسین، آقایم رضا و صاحب کشورم امام غایب مراقب مردمم و کشورم ایران باش و به زودی زود تمام دشمنان نابود و شاهد پیروز شدنش باشیم🪽🖤

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اگر عذر شرعی دارید بکارید

لَا‌تَخَفْ ‌وَ لَاتَحْزَنْ ‌إِنَّا مُنَجُّوكَ🌿 ما در کنار فلسطین ایستاده ایم، نه برای اینکه فلسطینی و یا عرب هستیم، ما کنار آن ایستاده ایم، زیرا به مثابه‌ی آزمونی روزانه برای وجدان جهان است🇪🇭
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792