برای استرس مقطعی و کوتاه مدت خوردن پروپرونالول البته با تجویز پزشک
برای دوره ای که به شدت و تحت یک فشار و تنش طولانی مدت و به دنبال اون سوگواری و مصیبت دچار این مشکل شدم پزشک راهکارهای دیگه ای هم بجز دارو تجویز کردن. سفر و قرار گرفتن در بیخبری از اطراف در محیط خیلی آروم و تجدید کردنش در بازه های زمانی چند ماهه
ولی راستش اثرش هیچوقت کامل از بین نرفت