😢 انشاءالله زودی خوب شی عزیزم❤ کنار دارو، اگه برات مقدوره تراپی برو ، اون درد جسمی اگه روحیت خوب شه اونم از بین میره ، مدیتیشن و یوگای سبک میتونه بهت کمک کنه اگه نه تنفس عمیق شکمی سه بار درروز هر بار بیست تا، نمیدونم نماز میخونی یانه من مذهبی نیستما ولی نماز مخصوصا نماز صبح ، طبیعت، حیوون خونگی مثل گربه و... تو این موارد خیلی کمک کنندست .