2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

هعی چرا دلت میاد؟؟

اون دلش اومد؟ 

شب رفیقه خوبیه ولی زیاد سوال میپرسه🩶او خداوند ناممکن هاست، تو برممکن ها گریه میکنی؟🩵🌈چنان روزی رسان روزی رساند که صد عاقل از آن حیران بماند️🩷😇
چیشده عزیزم


من افسردگی بعد زایمان گرفتم بااین وجود خواهرشوهرام خیلی اذیتم میکنن هی در گوش شوهرم میخونن زن سابقت(دخترعموپسرعمو هستن)برگردون اون هنوز عاشقته دوست داره اون دخترعمومونه ناموسته باید برگردونی 

من افسردگی بعد زایمان گرفتم بااین وجود خواهرشوهرام خیلی اذیتم میکنن هی در گوش شوهرم میخونن زن سابقت( ...

عزیزمم 💔💔 خب فدا سرت اونا هرچی  بگن مهم شوهرته اونا  جذب خودت کن هوایی نشه

عزیزمم 💔💔 خب فدا سرت اونا هرچی  بگن مهم شوهرته اونا  جذب خودت کن هوایی نشه

شوهرم  همیشه ازش تعریف کرده بچه مشترک دارن...

دیروز وقتی نگاهش کردم چشاش بعد شنیدن جمله اون هنوز عاشقته برق زد و لبخند رو لباش نقش بست

هعی منم

اومدم شهر دور برای کار من و خواهرم الان خوابگاه پیدانکردیم همه پر

خواهرم یه آگهی دیده برای همخونه میگه بریم ببینیم منم میترسم حالم بد شد با اینکه هنوز ندیدمش

پرواز کن تا آرزو....زنجیر را باور نکن🩷

شوهرم  همیشه ازش تعریف کرده بچه مشترک دارن... دیروز وقتی نگاهش کردم چشاش بعد شنیدن جمله اون هن ...

اگه آدم تعریفی بوده چرا جدا شدن 

باشوهرت حرف بزن بگو حرفای و رفتار تو خواهرت منو اذیت میکنه من از این وضع ناراحتم من الان توجه میخوام 

درک میخوام  صحبت کن باهاش با کسی ک رودرواسی نداریم که اون شوهرته هاا 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792