۲۸ در ۱۰ میل تو ۹ هفته خیلی بزرگه؟ می ترسم😮💨😪
نه .لک بینی داری؟
نترس چیزی نیست
برا منم ۷ هفته بودم همین اندازه بود لک بینی هم نداشتم فقط استراحت کردم ۱۳ هفته رفتم سونو جذب شده بود
استراحت نکنم چی میشه؟
منم دخترم ۶ سالش بود
نیاز نیست استراحت مطلق کنی ولی یه سری کارها رو نکن
مثلا پله بالا پایین نکن خرید نرو جارو برقی طولانی نکن
زیاد سرپا نباش
من در حد شام نهار معمولی درست میکردم ظرفا رو خودم میشستم جارو برقی یکم بکش استراحت کن نصفشو بعدا بکش مثلا سرخ کردنی ها که زیاد باید سرپا باشی می تونی یه صندلی بزاری کنار اجاق بتونی بشینی
دکتر به من گفته بود حتی دستتو نکشی از کابینت بالا چیزی در بیاری .یه کم فعالیتت رو کم کن .این دوسه هفته رو به کسی بسپر کمکت کنه
عزیزم منم ۹ هفتم هماتوم دارم😮💨
منم زیاد استراحت ندارم
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
