تنبلی دارمم بعد دارو بهم داده الان ی هفته س دارو میخورم پریودی هام نامنظم بود ماه پیش ۲۶ ام پریود شدمممم
از صب ک بیدار شدم سمت راست و چپ شکمم حساس شده درد میگیره
یعنی سرما خورده بنظرتون یا میخوام پریود بشم ؟؟ البته دیروز خیلی پیاده روی داشتم
کسی راهکاری دارهههه انجام بدم واسه بهتر شدن تنبلی ؟
علائمت برا تنبلی تخمدان چی بود گلم؟
منم حس میکنم دارم
اسم قرصت رو بگو راهنماییت کنم
عزیزم منم دارم دارو میخورم ازت خواستم اسم داروهاتو بگی شاید تونستم کمکت کنم چون منم اینجوری میشم ولی خودت گفتی حوصله ندارم
عزیزم داروهای تنبلی هورمونی و اصلا خب نیستش باز برمیگیرده عوارضشم خیلی بده پوست داغون میکنه ب طرز فجیعی....سعی کن لایف استایلت تغییر بده فسفود قندو شکر و قندهای مصنوعی رو حذف کن جایگزین بزار براش بیشتر غذاهای ابپز بخور ورزش کن ولی نه سنگین ...روزی ۲۰ دقیقه برقص بعد ناهارت هر روز اینکارو بکن...استرس حذف کن صبح قبل ۸ بیدارشو و قبل ۱۲ شب بخواب بعد خودت میبینی که بهتر میشی
اگر قصد بارداری ندارید حجامت ساقین انجام بدین/پریودا منظم میشه
