دوستانی که رژیم لاغر شدن گرفتن بیاینننننننننن

مارال۱۴۰۳

مدیر استارتر

عضویت: 1403/01/30

تعداد پست: 5343

من به شدت عاشق شیرینیم

کیک و بیسکویت چی پیشنهاد میکنین ؟

که کالری کمی داشته باشه

شکلات ۸۰ ۹۰ درصد چاق کننده اس ؟

1403/02/16

14:13

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

morvariddaryaaa

عضویت: 1401/05/20

تعداد پست: 4188

منم همینم

و متاسفانه بيسکوئيت ساقتیه طلایی یا جو میخورم

شروع رژیم ۲۲ شهریور هدف وزن ۶۵♥️

1403/02/16

14:14

1 نفر لایک کرده اند ...

قارقار

عضویت: 1402/02/21

تعداد پست: 5611

کیک بیسکوییت کم کالری وجودنداره سعی کن کمترمصرف کنی من ۲هفته ست لب به کیک وبیسکوییت نزدم نوشابه هم تعطیل کردم

1403/02/16

14:14

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان دوقلوها

الان که دارم اینو برات می‌نویسم، کاملاً رایگانه، ولی واقعاً نمی‌دونم تا کی رایگان بمونه!
من و دخترم بدون حتی یه ریال هزینه، یه ویزیت آنلاین از متخصص حرفه‌ای گرفتیم. کامل بدنمون رو آنالیز کرد، تک‌تک مشکلات رو گفت و راه‌حل داد.

خودم کمر و گردنم خیلی مشکل داشت، دخترم هم پای ضربدری و قوزپشتی داشت… و باورت میشه؟ همه‌ش رو درست کردیم!

اگه تو یا یکی از عزیزات مشکلات اینجوری دارید، همین الان تا دیر نشده نوبت ویزیت 100% رایگان و آنلاین از متخصص بگیرید.

مارال۱۴۰۳

مدیر استارتر

عضویت: 1403/01/30

تعداد پست: 5343

منم همینم و متاسفانه بيسکوئيت ساقتیه طلایی یا جو میخورم

ساقه طلایی که خیلی چاق میکنه

از نوشابه هم بیشتر کالری داره

1403/02/16

14:15

0 نفر لایک کرده اند ...

تا_ابد_و_یک_روز

عضویت: 1400/05/09

تعداد پست: 7656

اگه میخوای لاغر شی که باید کلا دور کیک و شیرینی خط بکشی.

ولی بیسکوییت ساقه طلایی یا جمانه که با شهر انجیر هست خوبه.

یا مثلاً اوت میتونی بخوری.

«اگه هدفت رسیدن به چیزی باشه که با ذاتت در تضاده، همیشه شکست می‌خوری. هدفت باید این باشه که خودت باشی، که مثل خودت رفتار کنی و به‌نظر برسی و فکر کنی، که حقیقی‌ترین نسخهٔ خودت باشی. از خودت بودن استقبال کنی. تشویقش کنی. دوستش داشته باشی. برای رسیدن بهش سخت تلاش کنی. وقتی هم کسی مسخره‌ش می‌کنه یا بهش دهن‌کجی می‌کنه، محل نذاری. شایعات بیشترشون درواقع حسادتن و فقط ظاهرشون رو تغییر داده‌ن. سرت رو بنداز پایین. استقامتت رو حفظ کن. ادامه بده...»بریده ای از کتاب کتابخانه نیمه شب اثر مت هیگ

1403/02/16

14:15

1 نفر لایک کرده اند ...

مارال۱۴۰۳

مدیر استارتر

عضویت: 1403/01/30

تعداد پست: 5343

اگه میخوای لاغر شی که باید کلا دور کیک و شیرینی خط بکشی. ولی بیسکوییت ساقه طلایی یا جمانه که با شهر ...

اوت چیه

1403/02/16

14:16

1 نفر لایک کرده اند ...

الییییییتا

عضویت: 1399/05/06

تعداد پست: 6382

شکلات تلخ بالای ۹۰ درصد بخور

⛔️⛔️ نظر من فقط واسه استارتر تاپیکه .. پس اگه مخالفی ریپ نزن چون حوصلتو ندارم 👍 بالاخره یه روزی یه جایی میفهمی که: زندگی خیلی گوهههه...خیلیییی😑 نه که ندونم چی حالمو خوب میکنه ها .... میدونم !....ولی دیگه کاری از دستم برنمیاد 🥲

1403/02/16

14:16

1 نفر لایک کرده اند ...

morvariddaryaaa

عضویت: 1401/05/20

تعداد پست: 4188

ساقه طلایی که خیلی چاق میکنه از نوشابه هم بیشتر کالری داره

وا کی گفته😐والا بابابزرگ من قند داره دکتر گفته فقط ساقه طلایی بخور قندشم خیلی اومده پایین

شروع رژیم ۲۲ شهریور هدف وزن ۶۵♥️

1403/02/16

14:16

1 نفر لایک کرده اند ...

مارال۱۴۰۳

مدیر استارتر

عضویت: 1403/01/30

تعداد پست: 5343

کیک بیسکوییت کم کالری وجودنداره سعی کن کمترمصرف کنی من ۲هفته ست لب به کیک وبیسکوییت نزدم نوشابه هم ت ...

حتی رژیمیشو هم نخوریم ؟

بیسکویت منظورمه

ستاک میگن خوبه

1403/02/16

14:17

1 نفر لایک کرده اند ...

تا_ابد_و_یک_روز

عضویت: 1400/05/09

تعداد پست: 7656

اوت چیه

یه سری بیسکوییت که با جو دوسر و شیر خشک درست میشه

1403/02/16

14:17

1 نفر لایک کرده اند ...

mary_k1

عضویت: 1396/07/14

تعداد پست: 6599

یه جا خوندم میل به شیرینی بخاطر کمبود ویتامین b. میخوای یکم ویتامین بخور شاید هوست کمتر شه. بعد یه عالمه کیک و شیرینی رژیمی با خرما و موز درست میکنن که شیرینیه خوبی داره. حتما سرچ کن درست کن بخور

1403/02/16

14:17

1 نفر لایک کرده اند ...