2777
2789
عنوان

تک نیت

75 بازدید | 9 پست

برام دعا کنید فردا عصری ببینمش دلم براش تنگ شده

اگه دیدمش فردا برای اونایی که زیر این تاپیک کامنت گذاشتن دعا کردن تک نیت میگیرم 

اون دلی که خورد کردی رو انداختم دور،دیگه نیا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ندیدمش😐

فداسرت غمت نباشه عزیزم ان شاءالله تو یه روز می ببینیش که اون روز بهترین روز براتون میشه تو لایق بهترین ها هستی خودتو دست کم نگیر

خدایا به امیدی تو...برای حاجت دلم دعاکنید 💙

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز