سلام ،بچه ها شما موقع بارداری اولتون تا چند ماهگی شکم درآوردین؟ من توی ماه ششم هستم اما شکمم زیاد بزرگ نشده ،هرکی میبینم با تعجب میگه چرا شکم نداری، خیلی نگرانم
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.