چجوری بعد جدایی یا طلا ق از یه عشق عمیق خودتونو‌ جمع کردبن؟ من دارم نابود میشم

خانمی یا آقا؟

خودت رو دوست داشته باش،ب خودت احترام بزار

اولین وابستگیت ک سیگاره ترک کن

خودت رو بشناس و ب خودت کمک کن

ببین گلی قوی باش بدون که دنیا ادامه داره و تو هم باید زندگی کنی یه جوری زندگی کن که اون که ولت کرده حسرت با تو بودن رو بخوره البته هدفت این نباشه ولی تلاش کن تفریح برا خودت جور کن جمع های جدید برو کم کم یادت می‌ره 

به مردان عتماد نکن کسی ک ولت کرد پس دوست نداره بی خودی ازیت نکن خودتو

مگه تو گذشته چه اتفاقی افتاده 

خب اشتباه گذشته ای که به اون مربوط نیس بازگو کنید.دروغ نگید ولی گفتنش لزومی نداره یخورده خویشتن دار باشید چرا باید همه چیز به زبون بیارید و بگید.

اخه این گذشته چیه زندگی های که سرش خراب نشده درکت می‌کنم عزیزم 

ولی یادت باشه کسی که عیب و ایراد هاتو ببینه و بمونه شرطه 

حتی با وجود دونستن گذشتت دیدی تغییر نکرده و حتی بیشتر از قبل خوب شده اون واقعا عاشقه خوب کردی گفتی طرفتم بشناس 

اسی و بچه ها دعوام نکنید باید وارد رابطه دیگه بشی

از این آدمها که هر روز با یکی هستن زیاده 

خدا رو شکر کن زود شناختیش زود رفت خودت رو مشغول کن بهش فکر نکن من اگه داستان زندگیم رو برات بگم میگی چجوری نمردی الانم اتفاقی نیوفتاده دست بذاری روی زانوت بلند شد کاری کن بشی حسرت زندگیش نه این که خودت رو نابود کنی که بگه دیدی حق داشتم ولش کنم

اون ادمی که برای گذشتت 

تورو به ایین حد رسوند یعنی ارزش حتی فکر کردن دارع!

بیا خارج از خودت بشو 

بعد به خودت نگاه کن 

یه ادمی ک از همه چیش حاضر بود بگذره برای یه نفر 

ولی اون حتی قدمی برات بر نداشت و به بهونه گذشتت تورو تو عمق تنهایی ولت کرد که بخوری زمین 

ارزش حتی تعریف کردن ماجراش داره ؟

بنظر من سعی کن هروقت به یادش میفتی هرچی ک هست رو برگه بنویسی بعد اتیشش بزنی و به ذهنت القا کنی ک من تورو با خاطره هات و همه چیت سوزوندم حتی خود قبلیتم بسوز از خود الانت یه خود جدید متولد کن به زندگی ادامه بده 

خود خوری و دنبال دلیل و توجیه بودن نباش فک کن نبوده از اول به راهت ادامه بده 

به خودت بگو اون لیاقت منو نداشت و‌ اینو بگم چون دلشکسته شدی زمان بره تا التیام پیدا کنی سعی کن تو خونه تنها نمونی کنار خانوادت باش و‌ اگر عکسی هدیه ای ازش داری بریز دور تا دیدنشون یاداوری خاطرات نشه و دمنوش گل گاوزبون بخور 

همه چی با گذر زمان درست میشه