2777
2789
عنوان

رژیم گروهی

1057 بازدید | 35 پست

سلام دوستان.

تاپیک رو ب درخواست بعضی دوستان ک میخوان رژیم بگیرن و انشالله باربی بشن زدم

خودم استارت کاهش وزنم از ۹۴ کیلو بوده و الان ۸۸ هستم و وزن هدف اولم ۶۴ و هدف اصلی ۵۴ هست.قدمم ۱۶۳

یه تجربه بگم بهت. الان که دارم اینجا می نویسم کاملاً رایگان، ولی نمی دونم تا کی رایگان بمونه. من خودم و پسرم بدون هیچ هزینه ای یه نوبت ویزیت آنلاین کاملاً رایگان از متخصص گرفتیم و دقیق تمام مشکلات بدنمون رو برامون آنالیز کردن. من مشکل زانو و گردن درد داشتم که به کمر فشار آورده بود و پسرم هم پای ضربدری و قوزپشتی داشت که خدا رو شکر حل شد.

اگر خودتون یا اطرافیانتون در گیر دردهای بدنی یا ناهنجاری هستید تا دیر نشده نوبت ویزیت 100% رایگان و آنلاین از متخصص بگیرید.

منم ک میدونی هستم 

وزن اول ۹۶ وزن فعلیم ۸۴ هدف اولم ۷۵ قدمم ۱۶۱

عدس کوشولووووم ۱۴۰۳/۱/۱۴ ساعت ۵ صبح سقط شد 💔روزی که آزمایش دادم دکتر آزمایشگاه بهم گفت ی عدس کوشولووو تو شکممه منم اسم کاربریمو گذاشتم مامان عدس کوشولووو اما دیگه عدسم و ندارم 🥺💔
عالیه ک هستین.هرکسی هر روشی ک میتونه باهاش وزن کم کنه باشه.فقط این کاهش وزن و راهکارهایی ک بهم میگیم ...

زاستی عزیزم باید ب هم امید بدیم دیگ الان شروع میکنیم  آخر ماه همه بریم رو ترازو عکس بگیریم ببینیم کی موفق شده ذوق کنیم بعد بهم روحیه بدیم 

عدس کوشولووووم ۱۴۰۳/۱/۱۴ ساعت ۵ صبح سقط شد 💔روزی که آزمایش دادم دکتر آزمایشگاه بهم گفت ی عدس کوشولووو تو شکممه منم اسم کاربریمو گذاشتم مامان عدس کوشولووو اما دیگه عدسم و ندارم 🥺💔
منم ک میدونی هستم  وزن اول ۹۶ وزن فعلیم ۸۴ هدف اولم ۷۵ قدمم ۱۶۱

من خودمم قبلا سابقه کاهش وزن ۲۰ کیلو داشتم.ی مقدارش بخاطر مصرف داروهای هورمونی بر گشت ی مقدارشم بخاطر بارداری .بعد زایمان رو ۹۴ موندم

من خودمم قبلا سابقه کاهش وزن ۲۰ کیلو داشتم.ی مقدارش بخاطر مصرف داروهای هورمونی بر گشت ی مقدارشم بخاط ...

پس عالی میتونی کم کنی 

رژیم فستینگ مبگیری یا کالری شماری؟

عدس کوشولووووم ۱۴۰۳/۱/۱۴ ساعت ۵ صبح سقط شد 💔روزی که آزمایش دادم دکتر آزمایشگاه بهم گفت ی عدس کوشولووو تو شکممه منم اسم کاربریمو گذاشتم مامان عدس کوشولووو اما دیگه عدسم و ندارم 🥺💔
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز