عروسیم نزدیک حالم بده😭

انشالله زودتر خوب میشی 

⭕⭕⭕⭕⭕⭕⭕

🚫🚫این حرفا منو کامل بخون عزیزمم

چیزایی ک گفتم بخر👇👇👇

عزیزم نگران نباش💓

ما خودمون تو فامیل داشتیم ک کبدش چرب بود گرید ۲ 

با همین اصلاح سبک زندگی

الان کاملا خوب شده

کبد چرب خداروشکر درمان داره

درمانشم دست خودته😃

از چیزای کارخونه ایی ک مواد نگه دارندا داره

سس و نوشابه و....

چیپس پفک 

پیتزا ، سوسیس

اینا همه برا کبد چرب سمه

یه شش ماه کامل تغذیه ات رعایت کن

تو گوگل یا اینجا بپرس چی خوبه واسه کبد چرب .

علاوه بر تغذیه ارامشت و استرس نداشته باشی

تحرک داشته باشی

بخدااااااا زودی خوب میشسییی

تو فقط انجام بده.

اینارو حتماااا انجام‌بده

چوم دیدم‌تو اطرافیان میگم ک خوبه

هر روززززز 

عرق کاسنی و شاهتره بخور

سرکه انگبین

خیار

کاهو

اب زرشک

عناب

اینا عالیه در کنار اون چیزایی ک‌گفتم

پیشاپیش عروسیت مبارک باشه عروس خانم

خوشبخت شی قشنگم🥰😍

وایی مرسی از دعای قشنگت مهربون😍💓

راستش میدونی من تابستون جوشای خیلییی بدی رو صورتم زدم

بعد دکتر گفت حتما باید راکوتان بخوری.

راکوتان ک میدونی 

خیلیییس روی کبد اثر بد میذار

من الان دیگ دوره اخر قرصامم

تحت نظر پزشک هر ۳ ماه یا ۲ ماه ازمایش خون میدادم ک‌انزیمای کبدیم چک کنه بالا نره و سونو هم میدادم

۳ ماه پیش انزیمم رفت بالا

۲ ماه قرصارو قطع کردم‌نخوردم

چون این قرص ب شدتتتتت اثر بد داره.

ب خاطر همین چون خودم درگیر این انزیمای کبدی بودم تاحدودی میدونم چی خوبه چی بد.

اسم انزیما ایناس ک دکتر این ۷ ماه همش چک میکرد

S.g.o.t

S.g.p.t

Alkaline phosphates

Bilirubin total

Bolirobin direct

کلسترول

تری گلیسیرید

قند

اینارو حتما بگو تو ازمایشت بنویسن 

تو فقط آرامش داشته باش

تغذیه ات درست کن

بخدااا خوب میشه

حتما تغذیه رعایت کن

۸۰ درصد ب اصلاح تغذیه اته

اون چیزایی ک بالا نوشتم برات سرفت درمانتو ب شدت میبره بالا.

مثلا من خودم ناشتا کاسنی و شاهتره میخورم.

انشالله ک خوب میشی گلم😍❤

تو اون کلمات انگلییسی اشتباه تایپی دارم

ولی هموناس