بچه ها هزینه باشگاه واسه رشته بدنسازی و ایروبیک فرق داره؟
یه جا رفتم ۵۰۰ شهریه خودشه ۵۰۰ هم میگیره تمرینها رو واست بنویسه
۵۰۰ پول برنامست
میتونی بدون برنامه فقط با دستگاه کارکنی
من ۵۵۰ باشگاه و تمرین و ۲۵۰تغذیع
اینجام قیمت همینه البته چهار روز در هفته از من پونصد گرف
برنامه هزینه جدا میگیرن و برای سانس هم جداس
اول بنظرم یکی دو هفته برنامه جامع باشگاهی بگیر رایگانه عادت بده خودتو ببین ااصلا دوست داری
فقط اوایلش وزن اضافه میکنی ب مرورخوب میشه
باشگاه با باشگاه هم متفاوته ...
یه باشگاه بدن سازی هست ۳۰۰ شهریه میگیره
یه باشگاه بدنسازی ۱۶۰۰
بستگی به خود باشگاه هم داره
والا من دوتا باشگاه عوض کردم داشتن اما خب من شوهرم برنامه مینویسه برام
شما بپرس بگو برنامه جامع دارید؟میخوام ببینم علاقه دارم ندارم چجوریاس
نمیخورنت بخدا اگ نمیخوای وزنت دو برابر بشه بعد پیلاتس سریع استارت بزن ی ورزشیو یا پیاده رویی روزی یک ساعت وسطشم اب گرم بخور البته تند برای خرید و اینا پیاده رویی حساب نمیشه
اگ این جو داره و حساسی نرو
من خودم از اونام ک دور میز جمع میشم میخندم ولی اگ میدونی خوشت نمیاد و هی فکر و خیال میخوای پیش خودت کنی برو ی جای دیگ
ب سلامتی ولی الان برنامه نگیر شاید دوست نداشته باشی
اگ نداشت و ندادن ب من بگو برنامه جامع باشگاه خودمونو عکسش میفرستم برات
ی نصیحت اصلا گوشی نبر من گوشیم زدن ازم داخل باشگاه چون رخت کن دوربین نداره نمیشه فهمید کی بوده نبر کلا خودت راحت تری
والا از ما ی دختره هست لخت میاد باشگاه و هیکل روفرم و قشنگی هم ندارها
ولی یک نفر باخودش گوشی میاره کولی بازی درمیاره ک این از من عکس گرفته و گوشیش چک کنید و این حرفا یبار ی خانومه هرچی میگفت بده میگف نمیدم کاشف ب عمل اومد خانومه عکس نود ب شوهرش فرستاده بود ت گالری بود بنده خدا خجالت میکشید نشون بده اینم پیله دست اخرم همون خانوم بهش گف بابا لخت ت رو همه ت خیابون دیدن دیگ ناراحت چی و کی از ت عکس میگیره یه دوسه ماهی قهربود ولی باز برگشت
همه جا ازاین ادمایی سمی هست و برای راحتی خودت میتونی نبر یااگه تحویل میگیرن تحویل بده
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز