2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

میشناختیم همو کلا، دیگ از مجازی گذشته بود🙃

خب چیشد که اینطوری شد؟! 

عشق، زد ضربه بمن،  اسموونا رو دودی کردم،  نگاهم رو ب ماه،  میچکه اشکم چرا،  د،  قلبم باید بی حس شه،  این زندگی پر درده
خب چیشد که اینطوری شد؟! 

نمیدونم واقعا، سر یه بحث الکی گفت دیگ اسمتو به زبون نمیارم

قرار ازدواج گذاشته بودیم فکر همه مراحل زندگیمونم کرده بودیم🙃🙃

نمیدونم واقعا، سر یه بحث الکی گفت دیگ اسمتو به زبون نمیارم قرار ازدواج گذاشته بودیم فکر همه مراحل ز ...

چند وقت با هم بودین که قرار ازدواجم گذاشته بودین؟  

عشق، زد ضربه بمن،  اسموونا رو دودی کردم،  نگاهم رو ب ماه،  میچکه اشکم چرا،  د،  قلبم باید بی حس شه،  این زندگی پر درده
خیلی وقته

مگه میشه رابطه ای که خیلی وقته ازش گذشته و تازه قرار ازدواج هم با هم گذاشتین با یه حرف الکی از هم بپاشه؟!  اصن رابطه ای که با یه حرف الکی از هم بپاشه اسمش رابطس؟!! پس الکی نبوده... برو ببین اصن چی بوده چیشده...  هیچ چیزی بی علت نیست حتمن یه دلیلی بوده این وسط.  

عشق، زد ضربه بمن،  اسموونا رو دودی کردم،  نگاهم رو ب ماه،  میچکه اشکم چرا،  د،  قلبم باید بی حس شه،  این زندگی پر درده
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792