دهک

farhan98

مدیر استارتر

عضویت: 1401/10/02

تعداد پست: 935

بجز تو سایت راهی دیگه نیس به دهک اعتراض کنیم؟؟ الکی دهکمون بالاء!اعتراض زدم یه دونه اومد پایین

1403/02/02

10:50

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

تنباکوچوب

عضویت: 1401/06/13

تعداد پست: 952

چه جوری اعتراض زدی

1403/02/02

10:51

0 نفر لایک کرده اند ...

nastaram

عضویت: 1398/12/24

تعداد پست: 50086

بالا یعنی بالای ۷ هستید؟

چون بین دهک های ۴تا۷ هیچ تفاوتی نیست‌. همینطور ۱تا۳

کسانی که به ما وعده بهشت دادند، چیزی جز جهنم خلق نکردند...

1403/02/02

10:51

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

دخترررپاییز

عضویت: 1403/01/20

تعداد پست: 96

بخدا مام نه خونه نه ماشین هیجی نداریم رفتن دهک مارو دهک ۱۰ زدن بخدا انصاف نیست هیچ وامی هم بهمون نمیدن میگن دهک تون بالاست حالا خیلی هارو میشناسم کلی پولدارن دهک ۵و۶

1403/02/02

10:56

0 نفر لایک کرده اند ...