تجربیات آشپزی با سویا لطفا

من تو ماکارونی میریزم

ولی شنیدم تو کتلت هم میریزن

من تو ماکارانی بیشتر از گوشت دوست دارم،اول با شیر خیس میکنم و بعد با کره تفت میدم و بقیه موادی که برای سس ماکارونی میخوام رو بهش اضافه میکنم،مزش هم خیلی خوب میشه

من یبار عمم با سویا کتلت درست کرده بود واقعا عالی بود خیلی خوشمزه شده بود من اصلا از طعم سویا خوشم نمیاد ولی اینو واقعا متوجه نشدم

سویا هم فقط مارک سبحان بگیر. بقیشون بو میدن. 

من توی ماکارونی و لوبیا پلو و کتلت استفاده میکنم. عااااالی میشه. اصلا معلوم نمیشه که گوشت نیست مخصوصا تو‌ماکارونی

دوستان سويا هايي كه به ما ميفروشن تراريخته است و سرطانزااااا!!!!!!!

حواستون باشه ارگانيكشو بخريد از فروشگاههايي كه ارگانيك ميفروشن

سویا خیلی خوبه واسه جلوگیری از بالا رفتن کلسترول و بیماری نقرس و..  حتما مصرف گوشتو کم کنید سویا رو جایگزین کنید 

من سویارو خیس میکنم بعددبا پیاز تفت میدم و زردچوبه و نمک میزنم . تو یه قابمه دیگه برنج و با نخودفرنگی میپزم و آبکش میکنم بعد لایه لایه میریزم تو قبلمه توی هر لایه شوید هم میپاشم میذارم دم بکشه . خیلی خوشمزه میشه

من قبلا استفاده میکردم و با گوشت چرخی مخلوط میکردم

بعدا دکتر بهم گفت باعث میشه آهن جذب نشه ، مخلوط نکن 

اگر میخوای استفاده کنی یه بار گوشت بریز یه باز سویا 

لوبیای سویا بخر خیس کن بعد چند بار چرخ کن در کنار گوشت بریز تو غذاهایی مثل ماکارونی،کتلت،لوبیا پلو و ... این بهتر از اون کنجاله سویای بسته بندی شدس

این غذایی که گفتم اگه بجای نخود فرنگی باقالی هم بزنی هم خوشمزه میشه

توی رژیمه یکی از دوستام بادمجون بود با سویا. من درستش کردم هم سیرکنندگیه خوبی داشت هم خوشمزه بود

من لوبیای سویا استفاده میکنم مطمن تره

من مصرف سویام خیلی زیاده. عاشق طعمشم. 

مامارونی رو فقط با سویا درست میکنم. 

توی پلوهای مخلوطمم اگه به طعم کل غذام بیاد استفاده میکنم. 

تو لازانیا و پیراشکی هم بیشتر وقتا سویا میریزم.

کتلتشم خوب میشه. 

خوراکشم دوس دارم. مرغ و سیبزمینی و هویج و سویا.

سلام عزیزان: کسی رو نمیشناسید بچه بخواد به فرزندی بگیره ؟

میشه لطفا از دورو بریاتون سوال کنید و به من خبر بدید ؟

یه دو قلوی پسر یک روزه هستن که پدر مادرشون نمیخوانشون ، میخواستن بذارنشون تو خیابون ...کلی خواهش کردیم نگهشون دارن شاید یه خانواده پیدا کنیم بچه هارو بخوان ...اگر میتونید لطفا پیگیری کنید شما هم ...ممنون

خانم نبیلی

۰۹۳۵۴۹۷۷۰۲۰بابت بچه درصورت تمایل تماس بگیرید..توی تمام گروه هابفرستین باتشکر