2777
2789
عنوان

بچه دوم

148 بازدید | 2 پست

سلام بچه دوم را باردارم ۸ هفتمه و شکرخدا همه چیز روبراهه


نمیدونم کی به بچه اولم بگم ۷ سالشه

و کی به خانواده ها بگم


بچه اولم خیلی ذوق و انتظار خواهروبرادر داره جنسیت فرقی نمیکنه براش


مادر و مادرشوهرم درجریان اینکه یه مدت دنبال مداوا بودیم هستن


از یطرف دوسدارم بزارم اخر سه ماه بگم

 از طرفی میگم یوقت بفهمن از حالتام و ویارم خودشون یه دستی بزنن اونجوری دوست ندارم


تجربه ای دارید؟؟

لطفا اگر نظری از من خوندی حتما و حتما عقل خودت را اولویت بذار. من فقط بخش کمی از ماجرا را شنیدم و تو بخش زیادی از آن را دیدی.                                                                         از صمیم قلبت از خدا بخواه اون همه چیز را با جزئیات میدونه. همه چییییزو ......                                                              پس بهترین یاری دهنده خودشه.                          

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792