فشار خونم بین ۱۲.۵ تا ۱۳.۵ نمیخام با قرص کنترلش کنم کسی میدونه چجوری طبیعی کنترلش کنم برسه به ۱۱.5 تا ۱۲.۵
مشکل خاص دیگه ای تو ازمایشم ندارم
نمک نخور اصلا .
غوره غوره ، چای سبز اینا فشار میاره پایین
ورزششش مصرف نمک کم
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
39 ثانیه پیش
39 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
