ایروبیک برم یا کاراته؟

zahra_n37

مدیر استارتر

عضویت: 1401/10/11

تعداد پست: 1284

کاراته رو لازم میبینم برای اینکه بتونم از خودم دفاع کنم

ایروبیک رو دوست دارم روحیم عوض میشه

اینم بگم دارم وزن کم میکنم کدوم ورزش بهتره

1403/01/25

19:23

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

دل_داده_ام

عضویت: 1402/03/24

تعداد پست: 1429

کاراته رو ول کنی دوباره چاق میشی ورزشیه که نباید ولش کرد باید ادامه بدی نه اینکه چهار ماه بری بعد نری بنظرم ایروبیک برو

1403/01/25

19:24

0 نفر لایک کرده اند ...

setayesh_h72

عضویت: 1401/06/03

تعداد پست: 3135

ایروبیک چون عضله سازی نداره بدنت و شل میکنه

کاراته رو نمیدونم

1403/01/25

19:26

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان نفیسه

یه تجربه بگم بهت. الان که دارم اینجا می نویسم کاملاً رایگان، ولی نمی دونم تا کی رایگان بمونه. من خودم و پسرم بدون هیچ هزینه ای یه نوبت ویزیت آنلاین کاملاً رایگان از متخصص گرفتیم و دقیق تمام مشکلات بدنمون رو برامون آنالیز کردن. من مشکل زانو و گردن درد داشتم که به کمر فشار آورده بود و پسرم هم پای ضربدری و قوزپشتی داشت که خدا رو شکر حل شد.

اگر خودتون یا اطرافیانتون در گیر دردهای بدنی یا ناهنجاری هستید تا دیر نشده نوبت ویزیت 100% رایگان و آنلاین از متخصص بگیرید.

zahra_n37

مدیر استارتر

عضویت: 1401/10/11

تعداد پست: 1284

کاراته رو ول کنی دوباره چاق میشی ورزشیه که نباید ولش کرد باید ادامه بدی نه اینکه چهار ماه بری بعد نر ...

ول نمیکنم میخوام ی رشته رزمی برم بتونم از خودم دفاع کنم

بیشتر نظرم اینه که چیزی که لزوم داره رو اول انجام بدم

1403/01/25

19:27

0 نفر لایک کرده اند ...

solaleh29

عضویت: 1403/01/16

تعداد پست: 538

عزیزم اگه برای دفاع از خود میری کاراته مناسب نیست جودو برو

1403/01/25

19:27

0 نفر لایک کرده اند ...

دل_داده_ام

عضویت: 1402/03/24

تعداد پست: 1429

ول نمیکنم میخوام ی رشته رزمی برم بتونم از خودم دفاع کنم بیشتر نظرم اینه که چیزی که لزوم داره رو اول ...

اره ولی کاراته یجوریه نباید ولش کنی سختم هست چرا دفاع شخصی نمیری؟

1403/01/25

19:28

0 نفر لایک کرده اند ...

solaleh29

عضویت: 1403/01/16

تعداد پست: 538

کاراته برای اینکه از خودت دفاع کنی مناسب نیست کلا نمایشی ایروبیک هم برای روحیه خوبه

1403/01/25

19:28

0 نفر لایک کرده اند ...

zahra_n37

مدیر استارتر

عضویت: 1401/10/11

تعداد پست: 1284

عزیزم اگه برای دفاع از خود میری کاراته مناسب نیست جودو برو

چطور؟ واقعا جودو بهتره؟

1403/01/25

19:32

0 نفر لایک کرده اند ...

zahra_n37

مدیر استارتر

عضویت: 1401/10/11

تعداد پست: 1284

کاراته برای اینکه از خودت دفاع کنی مناسب نیست کلا نمایشی ایروبیک هم برای روحیه خوبه

من میخواستم برم موی تای ولی باشگاه های اطراف خونمون نداشت فقط کونگ فو و کاراته و تکواندو رو داشتن

1403/01/25

19:33

0 نفر لایک کرده اند ...

zahra_n37

مدیر استارتر

عضویت: 1401/10/11

تعداد پست: 1284

اره ولی کاراته یجوریه نباید ولش کنی سختم هست چرا دفاع شخصی نمیری؟

ی بار رفتم کلاسشونو دیدم واقعا خیلی ضعیف کار میکردن

1403/01/25

19:34

0 نفر لایک کرده اند ...

solaleh29

عضویت: 1403/01/16

تعداد پست: 538

چطور؟ واقعا جودو بهتره؟

اره عزیزم من اکثر رشته هارو چندین سال چندین سال رفتم کاراته تکواندو جودو ایروبیک و غیره هیچ کدوم برای اینکه بخوای تو خیابون دعوات شد دفاع کنی جز جودو خوب نیست جودو حرکاتش جوری که دفاع شخصی هم داره ترکیبن

1403/01/25

19:34

1 نفر لایک کرده اند ...