2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

بابامو تهدید میکنم ک ب مامان میگم مهریشو اجرا بذاره و اگ ادامه بدی باید از خونه بری 

خونه ک اجاره ست...

مهریه هم اجرا بذاره فایده نداره چون اصلا چیز خاصی ندارع بابام

مامانم خبلی ساده ست...

خیلی حالم بده جدیدا پولاش زود تموم میشع... برای ما هم خرج نمیکنه... میدونم میده به اون.... خدا از ...

خدا لعنتشون کنه 

  لایک نکنننننننننننننننننننننننننننننننننننننن🤍🌱الّلهُمَّ صَلِّ عَلَی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ و عَجّل فَرَجَهم🧚‍♀️لطفا درخواست دوستی ندید 💙
خونه ک اجاره ست... مهریه هم اجرا بذاره فایده نداره چون اصلا چیز خاصی ندارع بابام مامانم خبلی ساده ...

خب پس هیچی اگ بابات چیزی ندارع پس چیزی هم ب اونی که باهاشه نمیرسه ، بلکه پول خرجش کنه

همه دنیام دخترم❤️
اگر مامانم اطلاع نداره بهش نمیگم. بعدم سعی میکنم شماره زنه رو پیدا کنم و اول بخوبی بخوبی باهاش صحبت ...

شماره ش رو پیدا کردم اصلا تو فضای مجازی نیس ک چیزی بفهمم ازش انگار خیلی زرنگه...

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز