سلام دخترا و خانما من ۲۶سالمه دو ماهه پری ام عقب افتاده فک کردم باردارم این چند وقت انقد آزمایش دادم دستام هنوز کبوده...الآنم دکتر گفته کبدت چربه و دیابت داری درمانش چیه کسی تجربه آیی داشته یعنی تا کبدم و قندم اوکی نشه پری نمیشم؟البته گفت اگه میخای پروژسترون بنویسم تا پری بشی ولی عوارض داره؟اگه کبدمون چرب باشه یعنی اصلا تو غذا مون روغن نباشه یعنی فقط باید روغن زیتون مصرف کنیم ؟اخه اینجوری که نمیشه مثلا واسه خورش یا هر غذای دیگه ایی باید اول گوشت با پیاز و روغن تفت بدم اگه این کارو نکنم ک نمیشه باید کلا غذا درست نکنم دیگع
متاسفانه یکی از عوارض دیابت کبد چربم هست برو دکتر رژیم غذایی و دارو بده
البته دیابت و کبد چرب ربطی به پریود نداره
کلا باید سبک زندگیتو عوض کنی تا جایی که میشه قند مصنوعی وهرنوع چربی رو حذف کنی پیاده روی منظم داشته باشی و حجم چربی شکمتو کاهش قابل توجه بدی استرستو کم کنی و درمورد خوردن اصلا خودتو گول نزنی
خوب بخوابی و کافی اب بخوری
وقتی حجم چربی شکمت کاهش پیدا کنه پریودت هم منظم تر میشه
درمان کبد چرب فقط تحرک زیاده برو ورزش کن کبدت مطمئنا خوب میشه احتمالا باردار هم بشی
وزنتون زیاده یا نه
ورزش کن رژیم بگیر
کم چرب بخور وتخمه وآجیل چربه فعلا نخور .گوگل سرچ کن چی برات بده نخور .وبرای دیابت اگه نیاز هست دارو بگیر
برای کبد چرب سرکه انگبین نسخه دکتر خیراندیش رو مصرف کن تا ۴۰شب واقعا معجزه میکنه
سرکه سیب درمان کبد چربه و حذف فست فود
از طب سنتی کمک بگیر برای پاکسازی کبد
یه مدت هم سالم خوری کن ،خورشت هاتم آبپزی درست کن برنج هم کته کم روغن یا بدون روغن
روغن زیتون بدون بو هم هست که بخوای استفاده کنی
شیرینیجات و چربی نخور ، از همه مهم تر روزانه پیاده روی داشته باش
خاکشیر رو با دو لیوان آب بزار سرگاز تا آبش اندازه یک لیوان بشه مزه اش تلخ میشه تا ۴۰روز ناشتا بخور و تا یکساعت بعدش هم چیزی نخور خیلی برا کبد چرب خوبه
چیزی که باعث کبد چرب میشه شیرینیه کلا شیرینی رو دو ماه حذف کن حتی خرما و میوه های شیرین فقط سیب و سبزیجات و خیار بخور غذا هم کم چرب برای پریودت هم نان رو کامل حذف کن دلیل کبد چرب خوردن شیرینیه و نان زیاد خوردن نه غذای چرب
واسه کبد رفتی سونو گرید چند هستی
قند ناشتا چند هست
تاپیک های به روز شده
8 ساعت پیش
8 ساعت پیش
8 ساعت پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز