2777
2789
عنوان

رفت......

53 بازدید | 3 پست

بعد دوسال و خورده اومد گف ببخشین نمیتونمو رف

اونموقع ک عیبامو ب روم میاورد فهمیدم دیگ میخواد بره


محرمیت بینمونو باطل کردنو رف

اینقدر گریه کردم چشام پف کرده ولی هیچی نگفتم گفتم باشه اشکال نداره

فقط ذلم میخواد گریه کنم

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ار کاش مردن راحت بود میدونی قانع شدم ولی همش گریم میاد

گریه نکن 

من اگه دردامو بگم از خودت یادت میره ، خوشحال باش الان رفت 

🌹🌙شبی مجنون به لیلی گفت کای محبوب بی همتا تورا عاشق شود پیدا ول مجنون نخواهد شد♥️

2790
2778
2791
2779
2792