شیدامعلمم مدیر عضویت: 1402/11/19 تعداد پست: 1574 عنوان تثبیت وزن | مشاهده متن کامل بحث + 481 بازدید | 19 پست سلااام خانما من با رژیم فستینگ تقریبا به وزن ایده آلم رسیدم الان برای تثبیت وزن باید چیکار کنم؟ 1403/01/23 | 19:02 0 نفر لایک کرده اند ... گزارش تاپیک نامناسب
کاملیا_373 عضویت: 1398/04/14 تعداد پست: 20705 چن ساعت فست بودی منم ۱۶_۸ بودم طعنه بر خواری من ای گل بی خار مزن/ من به پای تو نشستم که چنین خوار شدم
شیدامعلمم مدیر استارتر عضویت: 1402/11/19 تعداد پست: 1574 حدودا هفته ای چقدر کم می کردی؟ من دو هفته بگذره خودمو وزن می کنم معمولابار اول که اومدم دو سه کیلو کم کرده بودمالبته دقیق یادم نیستا ولی هفته ای یه کیلو یا همین حدودا
کاملیا_373 عضویت: 1398/04/14 تعداد پست: 20705 من دو هفته بگذره خودمو وزن می کنم معمولا بار اول که اومدم دو سه کیلو کم کرده بودم البته دقیق یادم ... شما هم همه چیز می خوردی ولی کم؟ مثلاً برنج ،شیرینی و.... طعنه بر خواری من ای گل بی خار مزن/ من به پای تو نشستم که چنین خوار شدم
شیدامعلمم مدیر استارتر عضویت: 1402/11/19 تعداد پست: 1574 شما هم همه چیز می خوردی ولی کم؟ مثلاً برنج ،شیرینی و.... برنج که آره حتی شده هر روزشیرینی خیلی کم
کاملیا_373 عضویت: 1398/04/14 تعداد پست: 20705 برنج که آره حتی شده هر روز شیرینی خیلی کم تعجب میکنم که روی من هیچ اثری نذاشته طعنه بر خواری من ای گل بی خار مزن/ من به پای تو نشستم که چنین خوار شدم