2777
2789
عنوان

حقیقت

35 بازدید | 2 پست

در حقیقت 

ما همه بشر بودیم!

تا اینکه

' نژاد '

ارتباطمان را برید!

' مذهب '

از یکدیگر جدایمان ساخت!

' سیاست '

بینمان دیوار کشید!

و ' ثروت '

از ما طبقه ساخت

همه آزادی میخواهند بی آنکه بدانند اسارت چیست!

اسارت به میله های دور جسمت نیست

به حصارهای دور تفکرت است!


- صادق هدایت

من آن گلبرگ مغرورم که میمیرم ز بی آبی ولی با منت و خاری پی شبنم نمیگردم.💙

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792