شادی در زندگی به‌معنای زندگی‌کردن در حال و پاسخ به نیاز خود در همان لحظه است. همچنین داشتن تعادل در زندگی و تمرکز روی نکات مثبت می‌تواند به شادی واقعی در زندگی منجر شود.
بااین‌حال نکته مهمی که باید به آن توجه داشته باشید، این است که سطح شادی در زندگی همیشه ثابت نیست. درواقع شما در طول زندگی بسته به اتفاقات مختلفی که برایتان رخ می‌دهد، طیف وسیعی از احساسات را تجربه می‌کنید، با این حال می‌توانید به‌طور میانگین یک زندگی شاد داشته باشید.
فراموش نکنید که هر چیزی که در زندگی شما وجود دارد، می‌تواند نسخه بهتری نیز داشته باشد. ولی مسئله اینجا است که هیچ پایانی برای این بهتربودن وجودن ندارد. بنابراین سعی کنید، دست از مقایسه بردارید. زندگی هیچ کس- تأکید می‌کنیم، هیچ کس- کامل نیست.
شاید شما نتوانید درآمد خود را از یک حد مشخص بیشتر کنید یا شریک عاطفیتان را دقیقاً شبیه کسی انتخاب کنید که در رویاهایتان می‌دیدید؛ اما این بدان معنا نیست که نمی‌توانید زندگی شادی داشته باشید.
