2777
2789
من خودم کلاس نرفتم ولی عکسای خوبی میگیرم یه چند تا کلیپ خوب تو گوگل نگاه کنی و دوربین گوشیت هم خوبه ...

چه گوشی بگیرم ؟ 

برنامه ادیت چه دان کنم؟ 

طرز کار برنانه ادیت چجوریه ؟ 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

چه گوشی بگیرم ؟  برنامه ادیت چه دان کنم؟  طرز کار برنانه ادیت چجوریه ؟

گوشی بستگی به توان مالیت داره 

مثلا گوشی سامسونگ اولترا ۲۲s خوبه ولی گرونه

گوشی خودم نوت ۱۱s خوبه بد نیست


برنامه ادیت خودم اینشات دارم خوبه و طرز کار شم بزنی گوگل میاره

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز