خواب بیش از حد

babooneeeee

مدیر استارتر

عضویت: 1403/01/03

تعداد پست: 50

سلام وقتتون بخیر

چیکار کنم با خواب زیاد؟

دیگه دارم کلافه میشم روزی ۹ ساعت میخوابم و اگه کمتر بشه طول روز به شدت خسته میشم

ممکنه از کمبود ویتامین باشه؟

1403/01/16

12:30

1 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

zar_bano

عضویت: 1402/08/16

تعداد پست: 12777

وای خیلی بده

منم خوابم چرخیده ۵ صب میخوابم تا ۱۲

زودتر بیدار شم انگار دارن پاره ام میکنن از خستگی

1403/01/16

12:37

0 نفر لایک کرده اند ...

babooneeeee

مدیر استارتر

عضویت: 1403/01/03

تعداد پست: 50

وای خیلی بده منم خوابم چرخیده ۵ صب میخوابم تا ۱۲ زودتر بیدار شم انگار دارن پاره ام میکنن از ...

باز تو ۷ ساعت میخوابی من ۹ ساعت

دیروز ۳ خوابیدم امروز ۱۲ پاشدم😐

1403/01/16

12:38

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان درسا کوچولو

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

zar_bano

عضویت: 1402/08/16

تعداد پست: 12777

باز تو ۷ ساعت میخوابی من ۹ ساعت دیروز ۳ خوابیدم امروز ۱۲ پاشدم😐

خواب زیاد میتونه از کمخونی یا فشار خون پایینم باشه

دست و پات همیشه سرده؟

فک کنم کم کاری تیروئیدم تو پرخوابی و کم خوابی تاثیر داشت خودت تو گوگل یه سرچ بزن ببین علائم کدوم و داری

من خودم کم خونی دارم =*)

1403/01/16

12:41

0 نفر لایک کرده اند ...