کسی هست اینجا اضطراب و ترس شدید داشته باشه هراز چندگاهی که یه اتفاقی میفته و یکم مضطرب میشم اونقدر ازش میترسم و میخوام ازش فرار کنم که بدتر میشه تپش قلب میگیرم معدمم که سالهاست بابت استرس داغونه بیخواب میشم بیحوصله همش فکرای ترسناک تو سرم میاد.زندگیم مختل میشه
چرا یکمی مدیتیشن ث کارایی که ذهن و جسمتوووو اروم میکننن انجام نمیدی؟؟
من درمانشم نمیدونم
اره من دارم بهش میگن اظطراب فراگیر من هرچند مدت مثلاً وقتی مریض میشم یا یه مشکلی واسم پیش میاد حالم خیلی بده میشه مرگ و جلو چشمام میبینم نمیخایم اصلا چیزی نمیخورم راه میرم همش گریه میکنم .الآنم دارم قرص میخورم با قرص کنترل میکنم
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیستتاپیک های به روز شده
34 ثانیه پیش
35 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
