خانما ی بچه 4ساله دارم
با 9ماهه
والانم 7ماهه باردارم
یعنی تصور کنید چقد خستمه
از اینور عید وخونه تکونی
از اینورم بچه کوچیکم هی بغل
خیلی حالم بده روزی چندبار از حال میرم
چ چیز مقوی سراغ دارین یا ویتامین
اونی ک هی شما رو حامله میکنه بهش یگو بیاد یکمی کار کنه یه زن حامله نباید اینقدر کارکنه
مولتی ویتامین پریناتال بخور خارجیشو بگیر.
حواست به تغذیه ات باش از همه گروه های غذایی استفاده کن.
و از همه مهمتر نیاز به پشتیبانی داری از طرف خانواده ها که همراهت باشن .
خدابهتون توان بده، ویتامین و...دکترباتوجه به نیازبدنتون بایدتجویزکنه
فقط میتونم بگم، میوه، زیادبخور
کاهو
ابگوشت درست کن ، کله پاچه، کباب حتمادرهفته چندباربخور
قصد دخالت ندارم عزیزم
اما برای بچه هاتون بیبی سیتر بگیرید تا شما بتونید یکم آزاد باشید
برای امور منزل هم نیرو دائمی یا نیم روز بگیرید
شما بارداری عزیزم نمیشه بدون چکاپ آزمایشگاهی سرخورد مکمل یا ویتامین مصرف کنید
باید با دستور و بررسی پزشک دارو مصرف کنید
عزیزم برو دکتر بگو یه سرم تقویتی برات بنویسه برو بزن
عزیزم ارده و شیره صبحانه بخور
اگه توان مالیشو داری برات خودت پسته و بادوم بگیر روزی یه مشت هم بخوری کافیه !
زیر نظر پزشکت یا بهداشت محل تون : قرص آهن ، کلسیم ،ویتامین دی و .... استفاده کن
چ سخت
منم هفت ماهمه ولی استراحتم خونه مادرمم
موقعی ک خونه بودمم انرژی هیچ کاری نداشتم فقط غذا درست میکردم بقیه با همسرم بود
ساعت ۴ میرم جواب آزمایشمو بگیرم دعا کنید باردار باشم با تیتر بالا😔🥺
ماهیچه داخل شیشه
روزی یک قاشق چهار شیر داخل یک استکان آب قاطی کن بخور بادام درختی سویق بخور خیلی خوب. خرما
منم سومیو باردارم ، اصلا خونه تکونی نکردم ، کسی توقعی نداره اونم با دو بچه زیر ۵ سال که دارم
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
2 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز