هیچی نمیتونم بخورم روز ب روز دارم لاغر تر میشم حالم واقعا بده صفحه 4

sodeh_salari

عضویت: 1399/03/06

تعداد پست: 26331

دو دیس میخورم آره !؟ 😂 نمیشه همین داروهایی که گفتی رو بگیرم بخورم !؟ بخدا اینقد ...

نه باید تست بدی ببینه تو بدنت چی کم و زیاده ترجیحا دکتر تغذیه برو توپ توپ میشی 🤩🤩🤩

کودکانه دوستم بدار مثلا وقتی مادرت گفت:《این نه !》همان جا بنشین و برایم گریه کن

1403/01/09

|

13:29

0 نفر لایک کرده اند ...

99raha99

مدیر استارتر

عضویت: 1400/07/21

تعداد پست: 311

مصرف کربوهیدرات ها رو کمتر کن مثل نون ، برنج همین طور چربی و روغن ، هر صبح یک عدد سیب بخورید

فک کردم داری ب من میگی 😅 فشارم افتاد

1403/01/09

|

13:29

1 نفر لایک کرده اند ...

سودا۴۴

عضویت: 1400/07/10

تعداد پست: 8882

آره هر وقت میرم باشگاه حالم خوب میشه ی مدتها دیگه نمی‌رم میشه از اونم باشه !؟ ولی اینای ...

باشگاه خیلی تاثیر داره ، خودمم این مشکل رو دارم

ان شاءالله سلامت باشید 🍃

به قدری ساکتم حالا؛که انگاری؛درونم حکم؛ آتش‌ بس،و حالِ چشم‌هایم خوب و آرام است.به قدری ساکتم انگار؛میان شهر قلبم صد هزاران مُرده دارد شعر می‌گوید..ببین من ساکتم، این بغض و این آشوب، از من نیست...دلم تنگ است؟ اصلا نیست کسی را دوست می‌دارم؟ نمی‌دارم رها، آرام و معمولی؛ شبیه کلّ آدم‌هامیان موج‌ها چون قایقی؛ بی سرنشینم، بی سرانجامم نه فکری در سرم دارم،نه عشقی در دلم،آرامِ آرامم...- نرگس صرافیان 💓🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃💓

1403/01/09

|

13:30

0 نفر لایک کرده اند ...

صورتی_کم_رنگ

عضویت: 1402/06/16

تعداد پست: 2567

فک کنم باید ساک جمع کنم برم چند روز بیمارستان خودمو بستری کنم 😅 حال ندارم راه برم

واییی😂😂😂

این کاربری از دسترس خارج شده

1403/01/09

|

13:30

1 نفر لایک کرده اند ...

99raha99

مدیر استارتر

عضویت: 1400/07/21

تعداد پست: 311

نه باید تست بدی ببینه تو بدنت چی کم و زیاده ترجیحا دکتر تغذیه برو توپ توپ میشی 🤩🤩🤩

دیگه مجبورم میرم ولی هر وقت رفتم هیچی کم و زیاد نبوده 😶

1403/01/09

|

13:30

1 نفر لایک کرده اند ...

99raha99

مدیر استارتر

عضویت: 1400/07/21

تعداد پست: 311

باشگاه خیلی تاثیر داره ، خودمم این مشکل رو دارم ان شاءالله سلامت باشید 🍃

خیلی ممنون عزیزم همچنین شما ❤️

1403/01/09

|

13:31

1 نفر لایک کرده اند ...

سحر20572

عضویت: 1393/02/02

تعداد پست: 6589

شما هم معده درد میشین!؟

صبح ها امپرازول بخور

نیم ساعت قبل غذا و یا داروهای ویتامینت پنتاپرازول بخور

خدایا بخاطر داشتن دوتا وروجک شیرین ازت ممنونم

1403/01/09

|

13:31

0 نفر لایک کرده اند ...

sodeh_salari

عضویت: 1399/03/06

تعداد پست: 26331

دیگه مجبورم میرم ولی هر وقت رفتم هیچی کم و زیاد نبوده 😶

ت سایت نوبت دکتر تغذیه خوب شهرتو پيدا کن

کودکانه دوستم بدار مثلا وقتی مادرت گفت:《این نه !》همان جا بنشین و برایم گریه کن

1403/01/09

|

13:31

0 نفر لایک کرده اند ...

سودا۴۴

عضویت: 1400/07/10

تعداد پست: 8882

فک کردم داری ب من میگی 😅 فشارم افتاد

نه عزیزم 🤭 تن تون سلامت 🍃

به قدری ساکتم حالا؛که انگاری؛درونم حکم؛ آتش‌ بس،و حالِ چشم‌هایم خوب و آرام است.به قدری ساکتم انگار؛میان شهر قلبم صد هزاران مُرده دارد شعر می‌گوید..ببین من ساکتم، این بغض و این آشوب، از من نیست...دلم تنگ است؟ اصلا نیست کسی را دوست می‌دارم؟ نمی‌دارم رها، آرام و معمولی؛ شبیه کلّ آدم‌هامیان موج‌ها چون قایقی؛ بی سرنشینم، بی سرانجامم نه فکری در سرم دارم،نه عشقی در دلم،آرامِ آرامم...- نرگس صرافیان 💓🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃💓