𝐠𝐢𝐫𝐥𝐲 𝐢𝐝𝐞𝐚

هر دختری چه کتابی بخونه: 🌸🕊

•┈┅┅┅┅┅┅⭑┅┅┅┅┅┈•

👱🏻‍♀دخترای‌بدون‌سیاست⤹

📙زنان‌ زیرک

👩🏻‍🦰دخترای‌بدون‌انگیزه⤹

📘زنان برتر از ما

👩🏻‍🦱دخترای‌خیانت‌دیده⤹

📗جنگجوی عشق

👩🏻‍🦳دخترای‌ضعیف‌‌وشکننده⤹

📕در ستایش زنان‌ سرسخت

👩🏻دخترای‌احساساتی⤹

📒هنر همه فن حریف شدن در احساسات

✻┄┄┄┄┅┅❋┅┅┄┄┄┄✻

ترفندهای باکلاسی تو مهمونی 👼🏼🧡

•┈┅┅┅┅┅┅⭑┅┅┅┅┅┈•

•🦋صداتون،بلندترین صدای جمع نباشه.. 

•🐟با خنده های ناگهانی یهو سکوت جمع رو نشکون...

•🌼تو جمع خودتو نخارون، موهات برس نکش،با لباست ور نرو،آرایش نکن،"همه اینا رو تو خلوت انجام بده" 

•🌻وقتی میزبان اومد سرسفره و قاشق رو برداشت از اون لحظه میتونی تو هم شروع کنی ^^

•🌿سر سفره با موبایل حرف نزن:/

•🌵قبل از خروج از منزل،آماده باش ،تو راه مثلا رژ نزن*...

•👑از میزبان نپرس کیا دعوتن ...!

🌸سریخچال و کمد نرو و بدون اجاره وارد آشپز خونه نشو...

✻┄┄┄┄┅┅❋┅┅┄┄┄┄✻

به خودت اهمیت بده...! 😌👑🧡

•┈┅┅┅┅┅┅⭑┅┅┅┅┅┈•

1-صاف بایست و کمرتو خم نکن. 📂🍓

2-ورزش کن🏋🏻‍♀💛

3-به پوستِت رسیدگی کن🛴🌚

4-دیگران رو ببخش🖍🌸

5-عطر بزن و خوشبو باش📰💙

6-لباسای رنگی رنگی بپوش🍈✨

این مهـارت ها پـولی نیست یاد بگیرشون😌🌸'!

•┈┅┅┅┅┅┅⭑┅┅┅┅┅┈•

؛ꖒ🌿•وقت شنـٰاس بودن 

؛ꖒ🧚🏻‍♀•هدفمند بودن 

؛ꖒ✨•مهربون بودن

؛ꖒ🐮•تمیز بودن 

؛ꖒ🍧خنده رو بودن 

؛ꖒ🌤•با انگیزه بودن 

؛ꖒ🌸•هنرمند بودن

✻┄┄┄┄┅┅❋┅┅┄┄┄┄✻

قبل‌مهمونی‌چیکارا‌کنم؟! 👧🏻

•┈┅┅┅┅┅┅⭑┅┅┅┅┅┈•

~حمام‌بکن🛁💛~

~موهاتو‌خشک‌و‌شانه‌کن💆🏻‍♀🍐~

~مسواک‌بزن🗞🦋~

~لباس‌هاتو‌اتو‌بزن🌸~

~یه‌مدل‌جدید‌بستن‌‌یا‌بافت‌مویاد‌بگیر🚛💚‌~

~کفش‌هاتو‌واکس‌و‌روغن‌براق‌کننده‌بزن👢🌻~

✻┄┄┄┄┅┅❋┅┅┄┄┄┄✻

مراقبت مو بعد از حمام🧖🏻‍♀🤍

↶ باد سشوار رو خیلی داغ نکن 🥀🍂∿

↶ موی خیس رو شونه نکن 🐬💦∿

↶ آب اضافی مو رو با حوله بگیر💐🌺∿

↶ بعد از گرفتن آب اضافی مو ، روغن مو یا ماسک مو بزن🐣🌼∿

↶ فاصله پوست سر با باد سشوار زیاد باشه🦄☂∿

↶ حدالامکان از سشوار استفاده نکن🌹🍒∿

✻┄┄┄┄┅┅❋┅┅┄┄┄┄✻

- ˺ضد افسردگی •💿🌿•˻

•┈┅┅┅┅┅┅⭑┅┅┅┅┅┈•

•شکرگزاری و احساساتتو بنویس 👻

•نور و هوای تازه وارد اتاق کن🔗🍉

•به محض بیداری از تخت بیرون بیا📚🌸

•حرکات کششی انجام بده💗

•سراغ تلویزیون نرو 🙇🏼‍♀️

•مصرف ویتامین یادت نره 🧸🎈

•کارایی که انجام دادی تیک بزن🌻✨️

•سرساعت به رختخواب برو🌊🔗

✻┄┄┄┄┅┅❋┅┅┄┄┄┄✻

- چیزایی که انگیزه رو ازت می‌گیره •🧸🌚•

•┈┅┅┅┅┅┅⭑┅┅┅┅┅┈•

- خواب نامنظم🍊

- رژیم غذایی ناسالم🌸

- آدمای سمی🙇🏼‍♀️

- بی‌برنامه و بی هدف بودن📉

- استفاده‌ی بیش از حد از گوشی 📱

- ورزش نکردن🍒

- تنها موندن و گوشه گیری از همه 🌊

- دوست نداشتن خودت❤️‍🩹

✻┄┄┄┄┅┅❋┅┅┄┄┄┄✻

5 قانون‌منظم‌شدن🏄🏻‍♀💛

•┈┅┅┅┅┅┅⭑┅┅┅┅┅┈•

~کاراتو یادداشت کن🐋🤎⿻.

~کار هایت رو اولویت بندی کن🔖🌸⿻.

~خودتو مجبور کن که با برنامت پایبند باشی🧜🏻‍♀✨⿻.

~تو برنامه ات محدوده ی زمانی بزار🍿🌿⿻•

~برای خودت جایزه بزار🐻💛⿻.

✻┄┄┄┄┅┅❋┅┅┄┄┄┄✻

چجوری استعداد هامون رو کشف کنیم?:) .🍜🌼.

•┈┅┅┅┅┅┅⭑┅┅┅┅┅┈•

↜ خودتو باور کن . 🎨🌸 .

با جملاتی مثل "دیگه برام دیره" یا "من دیگه بچه نیستم" و... خودتون رو از استعدادهاتون محروم نکنید ما باید کشفشون کنیم و ازشون استفاده کنیم و هیچوقت برای اینکار دیر نیست دستکم تا وقتی زنده ایم. 🖍🌸 .*-*

↜ از استعدادکُش ها فاصله بگیرید↯ .🏋🏻‍♀🌵 .

شاید اطرافتون افرادی هستند که به هر دلیلی به هدفشون نرسیدند برای همین استعدادهاتون رو سرکوب و منع میکنند بهترین کار اینه که ازشون فاصله بگیرید و افراد موفق رو سرلوحه خودتون قرار بدید .🏖🌸.

✻┄┄┄┄┅┅❋┅┅┄┄┄┄✻

↜اگه نوجوونی این کتابا رو بخون🦊🌱

•┈┅┅┅┅┅┅⭑┅┅┅┅┅┈•

🌙┊•کتابخانه نیمه شب

💚┊•جرأت داشته باش

🌱┊•مغازه جادویی

🌸┊•سم هستم ، بفرمایید 

💫┊•فردا و فردا و فردا

💗┊•نهمین روز از ماه نوامبر

🚶🏻‍♀️┊•ما شروعش میکنیم / ما تمامش میکنیم

عادت‌های‌ بدی‌که‌باید‌ تر‌ک‌کنی!👩🏻‍💻🕶:

•┈┅┅┅┅┅┅⭑┅┅┅┅┅┈•

- خواب‌کمتر‌ از⁷ ساعت🐼🤝.!

- منفی‌بودن📦🤎.!

- اعتیادبه‌گوشی‌ و تلوزیون🌱📞.!

- نرسیدن‌ به‌ پوست☁️♥️.!

- موکول‌کردن‌ همچی‌ به‌آخرین دقیقه🍿🧡.!

- نخورن‌صبحانه🥗🍡.!

✻┄┄┄┄┅┅❋┅┅┄┄┄┄✻

𝟗  روش‌برای‌روز‌بهتر‌داشتن .🌱✨.

•┈┅┅┅┅┅┅⭑┅┅┅┅┅┈•

⤸ از خواب بیدار شدی گوشیتو چک نکن .📲.

⤸ صبحانه حتما بخور . 🥐.

⤸ نرمش‌های سبک انجام بده .🤸🏻‍♀.

⤸ برنامه هات رو بنویس .📝.

⤸ روز خودت رو برنامه‌ریزی کن .🔖.

⤸ شبا لیست کارهای فرداتو بنویس .🌛.

⤸ زمان بزار برای خانواده .👨‍👩‍👧‍👦.

⤸ به یک نفر کمک کن .🤝.

⤸ 15 دقیقه مطالعه کن .🗒.

✻┄┄┄┄┅┅❋┅┅┄┄┄┄✻

🧘🏻‍♀✨ بیا تا با هم اعتماد بنفسمونو بالا ببریم :

•┈┅┅┅┅┅┅⭑┅┅┅┅┅┈•

✨- از مقايسه خودمون با بقیه دست برداریم؛ 

🍥- مثبت فکر کنیم ؛

✨- اشتباهاتمون رو بپذيريم ؛

🍥- اهداف زندگيمون رو خودمون تعيين كنيم ؛ 

✨- خودمون معرف خودمون باشيم، نه بقیه ؛

🍥- به خودمون پاداش بدیم؛

✨- كاري كه عاشقش هستيم رو انجام بدیم ؛

🍥- با خودمون زمان بگذرونيم ؛

✨- همیشه با خودمون مهربان باشيم ؛

✻┄┄┄┄┅┅❋┅┅┄┄┄┄✻

باید نباید های زندگی🌤🌱

•┈┅┅┅┅┅┅⭑┅┅┅┅┅┈•

تا از چیزی مطمعن نیستید قضاوت نکنید!♥️🌤

به هیچ عنوان تو زندگی کسی که اصلا به شما ربطی نداره دخالت نکنید و نظر ندید!💛🥛.

دربرار تعهدی که به دوستو رفیق یا هرچیز دیگه ای دادین مسئولین زیرش نزنین.🧡🛁.

بیخودی سر هرچیزی عصبی نشین قوی باشین بالاخره تو اینده ی که پیش رو دارین سختی های زیادتریو باید به دوش بکشین!🐤🖇.

و از همه مهمتر نکته ای که باید توجه کنین وقتی از مغازه ای میاین بیرون تشکر کنین.🌱🌸.

✻┄┄┄┄┅┅❋┅┅┄┄┄┄✻