سلام.دوستان با ورزش سایزم رو پایین آوردم.خدایی خیلی ورزش می کنم...ولی اگه رژیم مراعات کنم عالی میشم.نمی تونم با این ولع کاذب بجنگم....چه ایده و نظرات انگیزشی بهم پیشنهاد می کنین
منم ولع دارم🥲
من زمانی که تو رژیم بودم هروقت پرخوری میکردم یا چیز مضری می‌خوردم مجازات میکردم خودمو حالا به یه نحوی🗿💔
حذف قند و شکر و هرچیزی که شکر داشته باشه ( کیک، کلوچه و...)
من 50 روزه که این رژیم رو دارم
همین الان چشمام اشکیه از پرخوری ولی چیکار کنم هیچ راهی برام جواب نداد قرص لاغری سفارش دادم دیگه یا لاغر شم یا بمیرم بهتره
من بعد زایمان افزایش وزن بدی گرفتم😭
شکم اوردم، پرخوری عصبی دارم وقت ورزش و باشگاه هم ندارم
متاسفانه چندبار رژیم ناموفق داشتم بخدا از زندگی سیرشدم.
داروی افسردگی مصرف میکنم بدبختی اشتهارو تحریک میکنه نیمه شباهم باید خوراکی بخورم
من لاغر بودم به صد روش خودمو چاق کردم از ۵۸ رسیدم به ۷۰ الان دوباره میخام لاغر شم نمیدونم چه حکمتیه اصلا خود درگیری دارم
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیستتاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
