2777
2789
عنوان

پاگشا

155 بازدید | 4 پست

 من ۵ سال ازدواج کردم تا حالا هیچ کدوم از فامیلام ما رو پاگشا دعوت نکردن همسرم عید دیدنی خونه هیچ کدوم نمیره امروز شنید یکی از خاله هام یکی از بچه های فامیل با شوهرش پاگشا کرده ناراحت شد

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

حق داره ناراحت بشه اما واقعا ۵ ساله خونه هیچکس نرفتی؟

نه اول باید اونا دعوت میکردن که نکردن ماهم دیگه نرفتیم سالای اول باهاشون قهر بودیم بعدش که آشتی کردیم دیگه دعوت نکردن

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

آرشم🤍

haarika | 1 دقیقه پیش
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز