راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
من مشهدیم ؛علاوه بر اینکه خیلییییی چادری زیاده بلکه خیلییییییییم مانتویی زیاده ولی خیلی کم میشه بدون روسری یا شال بیان بیرون بیشتر با مانتو کوتاه میان و شلوار کارگو یا بگ