کیا هی میگن فردا رژیم و نمیگرن

hanaali

عضویت: 1402/11/13

تعداد پست: 1003

از خودم بدم میاد بد غذام42 کیلوم اسکلتم

تصویری باش گوشاآام پره

1402/12/26

|

19:33

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مادرانه_های_من

عضویت: 1401/01/16

تعداد پست: 18263

تا وقتی متخصص تغذیه بالاسرت نباشه نمیشه 

❤️ اگر میخوای خودتو بشناسی به خوبی نگاه کن که عاشق چه کسانی هستی و از چه کسانی متنفری، هر ادمی کپی کوچکی از معشوقه هاش میشه ❤️.تمام زندگیم این بود = محبت حضرت علی (ع)❤️زندگی خوب رو سلمان داشت که همه چی رو رها کرد و رفت به دامن علی پناهنده شد، زندگی خوب رو "جُوون" داشت، برده ی سیاهی که احتمالا باورش نمیشد "امیری حسین و نعم الامیر"  ی که با شوق فریاد زد تا ابد با اشک و سوز تکرار بشه، زندگی خوب رو "بشر بن حارث" داشت که گذر امام کاظم(ع) به دم خونه اش خورد و از مجلس رقص و شراب، به مقامات عالی رسید، زندگی خوب رو اون شاهزاده ی رومی داشت که به شیرینی عشقی که تو قلبش حس کرد، ناشناس بین برده ها و کنیز ها رفت و توی شرایط سخت زندگی کرد ....توی این دنیا زندگی خوب فقط برای کسایی بود که طالعشون به امامشون گره خورده بود  ❤️یا مبدل السیئات بالحسنات... طالع من رو هم به امام زمانم گره بزن ❤️

1402/12/26

|

19:33

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

رهاعشق

عضویت: 1401/02/27

تعداد پست: 18379

من من من من 

من هیکلم خوبه فقط سر زایمان شکمم افتاده با اون مشکل دارم

1402/12/26

|

19:34

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

بورلا_m

عضویت: 1402/02/04

تعداد پست: 3574

من 

قرار شد امروز ک روزم با بامیه وا نکنم روزه مو

ولی ۵ تا خوردم:////

من نظر کرده خداوندم🧚🏻‍♀️💕

1402/12/26

|

19:34

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

mgfbbgjtwteje

عضویت: 1401/05/07

تعداد پست: 526

روزه بگیر ارادت قویی میشه و معده ات هم کوچیک😁

1402/12/26

|

19:34

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مهیا1375سابق

عضویت: 1401/08/25

تعداد پست: 6539

من که۷ماه رژیم بودم ۳۲؛کیلو کم کردم

یه ماه ول کردم

الآنم که روزه هستم چون معده ام سنگین میشه سحری نمی‌خورم یک کیلو تو این ۴روز کم کردم⁦☺️⁩

                                                       

1402/12/26

|

19:34

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

goliiii836826

مدیر استارتر

عضویت: 1401/05/13

تعداد پست: 1990

تا وقتی متخصص تغذیه بالاسرت نباشه نمیشه 

ینی چی میگی برم برنامه اینا بگیرم میخواستم برم باشگاه ولی بخاطر درس نمیتونم

1402/12/26

|

19:34

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

blossom66

عضویت: 1398/12/21

تعداد پست: 14800

من از اون ور یکم ورزش میکنم، از این ورنشستم تست کلوچه شب عید....چندتام شکلات و کشمش سبز و....واقعا که

ما هر چه دویدیم به مقصد نرسیدیم🌾از عشق بجز مزه تلخش نچشیدیم... این دست منو دامنت ای عشق کجایی🌾یه عمره که از عشق فقط قصه شنیدیم 

1402/12/26

|

19:35

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مادرانه_های_من

عضویت: 1401/01/16

تعداد پست: 18263

ینی چی میگی برم برنامه اینا بگیرم میخواستم برم باشگاه ولی بخاطر درس نمیتونم

اره من از اول اسفند 6 کیلو کم کردم فقط چون بالاسرم متخصص تغذیه بوده و برنامه روزانه بهم میداده 

خیلی برنامه ها گرفتم ولی فقط وقتی رژیم خاص بهم دادن تونستن رعایت کنم 

❤️ اگر میخوای خودتو بشناسی به خوبی نگاه کن که عاشق چه کسانی هستی و از چه کسانی متنفری، هر ادمی کپی کوچکی از معشوقه هاش میشه ❤️.تمام زندگیم این بود = محبت حضرت علی (ع)❤️زندگی خوب رو سلمان داشت که همه چی رو رها کرد و رفت به دامن علی پناهنده شد، زندگی خوب رو "جُوون" داشت، برده ی سیاهی که احتمالا باورش نمیشد "امیری حسین و نعم الامیر"  ی که با شوق فریاد زد تا ابد با اشک و سوز تکرار بشه، زندگی خوب رو "بشر بن حارث" داشت که گذر امام کاظم(ع) به دم خونه اش خورد و از مجلس رقص و شراب، به مقامات عالی رسید، زندگی خوب رو اون شاهزاده ی رومی داشت که به شیرینی عشقی که تو قلبش حس کرد، ناشناس بین برده ها و کنیز ها رفت و توی شرایط سخت زندگی کرد ....توی این دنیا زندگی خوب فقط برای کسایی بود که طالعشون به امامشون گره خورده بود  ❤️یا مبدل السیئات بالحسنات... طالع من رو هم به امام زمانم گره بزن ❤️

1402/12/26

|

19:36

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

blossom66

عضویت: 1398/12/21

تعداد پست: 14800

من که۷ماه رژیم بودم ۳۲؛کیلو کم کردم یه ماه ول کردم الآنم که روزه هستم چون معده ام سنگین میشه سحری ...

قبول باشه. چی میخوردی ، چی نمیخوری؟

ما هر چه دویدیم به مقصد نرسیدیم🌾از عشق بجز مزه تلخش نچشیدیم... این دست منو دامنت ای عشق کجایی🌾یه عمره که از عشق فقط قصه شنیدیم 

1402/12/26

|

19:36

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

goliiii836826

مدیر استارتر

عضویت: 1401/05/13

تعداد پست: 1990

اره من از اول اسفند 6 کیلو کم کردم فقط چون بالاسرم متخصص تغذیه بوده و برنامه روزانه بهم میداده  ...

م ۶۰کیلوم ولی خب شکم دارم میخوام بیام ۵۰

1402/12/26

|

19:36

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

blossom66

عضویت: 1398/12/21

تعداد پست: 14800

اره من از اول اسفند 6 کیلو کم کردم فقط چون بالاسرم متخصص تغذیه بوده و برنامه روزانه بهم میداده  ...

چقدر هزینه پزشک تغذیه کردین؟ و چقدر هزینه تغییر غذا داشتین؟

ما هر چه دویدیم به مقصد نرسیدیم🌾از عشق بجز مزه تلخش نچشیدیم... این دست منو دامنت ای عشق کجایی🌾یه عمره که از عشق فقط قصه شنیدیم 

1402/12/26

|

19:37

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

الماس۶

عضویت: 1402/11/10

تعداد پست: 1294

شاید بگین بی ربطه ولی من چند بار توی همین سایتم گفتم

من قدم ۱۶۷تقریبا۵۳کیلو هستم. لاغر نبستم چاقم نیستم

ولی در کل  اکثراوگشنه هستم. گشنگی جزئی از زندگیمه

چون من معمولا فقط ناهار میخورم

صبونه یا چای خالی یا قهوه خالی

لین روز تقریبا هیچی

خیلب گشنم بشه یه لقمه کوچیک میخورم

.عصرا معمولا گشنگی تحمل مبکنم. زیاد فشار بیاره. سبزی جات مثل کاهو یا هویج. 

البته. میوه و آب میخورم  به اندازه

و پفیلا و لوبیای سویادهم. اکثرا بعنوان تنقلات یکم توی کیفم میزارم

اگه  خودتونو عادت به اینکمدل زندگی بدید اثلا میاز به رژیم ندارید

1402/12/26

|

19:38

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مادرانه_های_من

عضویت: 1401/01/16

تعداد پست: 18263

چقدر هزینه پزشک تغذیه کردین؟ و چقدر هزینه تغییر غذا داشتین؟

پزشک نیس عزیزم ، کارشناس تغذیه است 

ماهی 150 تومن دوره ی 28 روزه 

❤️ اگر میخوای خودتو بشناسی به خوبی نگاه کن که عاشق چه کسانی هستی و از چه کسانی متنفری، هر ادمی کپی کوچکی از معشوقه هاش میشه ❤️.تمام زندگیم این بود = محبت حضرت علی (ع)❤️زندگی خوب رو سلمان داشت که همه چی رو رها کرد و رفت به دامن علی پناهنده شد، زندگی خوب رو "جُوون" داشت، برده ی سیاهی که احتمالا باورش نمیشد "امیری حسین و نعم الامیر"  ی که با شوق فریاد زد تا ابد با اشک و سوز تکرار بشه، زندگی خوب رو "بشر بن حارث" داشت که گذر امام کاظم(ع) به دم خونه اش خورد و از مجلس رقص و شراب، به مقامات عالی رسید، زندگی خوب رو اون شاهزاده ی رومی داشت که به شیرینی عشقی که تو قلبش حس کرد، ناشناس بین برده ها و کنیز ها رفت و توی شرایط سخت زندگی کرد ....توی این دنیا زندگی خوب فقط برای کسایی بود که طالعشون به امامشون گره خورده بود  ❤️یا مبدل السیئات بالحسنات... طالع من رو هم به امام زمانم گره بزن ❤️

1402/12/26

|

19:39

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب