2777
2789
عنوان

قوتو

1744 بازدید | 15 پست

کرمانیای عزیز دوستمون برامون قوتو اورده میدونم مال کرمانه ولی اولین باره استفاده میخام بکنم براچی خوبه؟چجوری باید خورد؟

حوصله ی ثابت کردن خودم به بقیه رو ندارم هرچی در موردم شنیدی دوتا دیگم بزار روش 😉😉😉😉

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

خیلی خاصیت داره بزن نت میاره 

زندگی کوتاهتر از اونیکه بخوای ب اتفاقای گذشته فکر کنی پس حذف کن خاطرات گذشته رو بساز زندگی و آینده رو دوباره جوونه بزن پیشرفت کن موفق شو تو لایق بهترینایی💖
چی چی اِس

جوووون لهجه رو😍😍😍😍والا شبیه ارد نخوده اولین باره دیدم نمیدونم

حوصله ی ثابت کردن خودم به بقیه رو ندارم هرچی در موردم شنیدی دوتا دیگم بزار روش 😉😉😉😉
من کرمانی نیستم از اسمش معلومه دیگه برای قوت بدن همه چیزای مقوی و گرم رو داره توی شیر میشه ریخت یا خ ...

راستی برای معده هم خوب و دیدی موقع هایی که ضعف داری واسه اون عالی


راستی برای معده هم خوب و دیدی موقع هایی که ضعف داری واسه اون عالی

مرسی عزیزم

حوصله ی ثابت کردن خودم به بقیه رو ندارم هرچی در موردم شنیدی دوتا دیگم بزار روش 😉😉😉😉
عزیزم خیلی چیزهای گرون قیمت داخلش میزنن اگه اصل باشه مثل آرد نخود بهش نگاه نکن .... خلاصه سوغات خوش ...

شما اهل کجایی

زندگی کوتاهتر از اونیکه بخوای ب اتفاقای گذشته فکر کنی پس حذف کن خاطرات گذشته رو بساز زندگی و آینده رو دوباره جوونه بزن پیشرفت کن موفق شو تو لایق بهترینایی💖
عزیزم خیلی چیزهای گرون قیمت داخلش میزنن اگه اصل باشه مثل آرد نخود بهش نگاه نکن .... خلاصه سوغات خوش ...

ممنون گلم امتحان کردم خیلی مزه و طعم خوبی داره شیرینه😋😋

حوصله ی ثابت کردن خودم به بقیه رو ندارم هرچی در موردم شنیدی دوتا دیگم بزار روش 😉😉😉😉
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز