2821
2789

بچه ها اگه شما هم مثل من هر روز دغدغه اینو دارید که غذا چی درست کنید، یه سایتی پیدا کردم خیلی باحاله.

توش مواد غذایی که توی خونه داری رو میزنی، کلی غذا با دستور پختشون بهت معرفی میکنه!!

اسمش هست nazlix .ir

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز