2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

سلام دوستان عیدتون مبارک ببخشین که توی این روز عزیز حالتون گرفته میشه ب سرنوشت من 

۷ماه دوست بودیم با همسرم+۸ماه نامزد بودیم+۸ماهم هست که عروسی کرده بودیم 

دوماه بعد عروسی از ماشینش قرص پیدا کردم قرصB2  دست به زنم داشت هیچ ارزش و احترامیم بهم نمیزاشت گاهی خوب بود گاهی بد 

دوسشم دارم ولی با اونهمه بلا که سرم آورد بازم دلم پیششه 

بهش گفتم تا عید هرچیه بزارش کنار ولی زیر بار نرفت 

پنجشنبه هفته پیش دعوامون گرفت و همه چی خورد بهم عصبی شدم اومدم قرص رو به خانوادم گفتم اینام فقط گفتن طلاق خانواده پسره اومد بابام فوششون داد بیرونشون کرد 

دیروز ماشینشو توقیف کردم اومد عین خیالشم نبود امضا داد و رفت 😭

امشب شب عیده اینطوری آواره شدم خانوادم پشتمن ولی باز دلم داره آنیش میگیره حالیم خیلی بده 

انقدر خانوادشو دوس داره میگه به خانوادم بی احترامی شده و اینا 

خانواده منم میگن دیگه نه 

منموندم و دل بی صاحابم همش به خودکشی فکر میکنم 

چیکار کنم به نظرتون؟😭

برای حل مشکلاتم یه صلوات بفرس
بعضی جاها زودتر اذان میده

قبول باشه

울던 곳에서 웃게 될 거야؛ و ت‍‌و خ‍‌واه‍‌ی خ‍‌ن‍‌دی‍‌د در ج‍‌ا‍‌ی‍‌ی ک‍‌ه‍‌ ق‍‌ب‍‌ل‍‌اً گ‍‌ری‍‌ه ک‍‌َرده‍‌ ب‍‌و‍‌دی :)))
قربونت من اسی نیستم 🥲😂❤️

توام روزه گرفتی عیبی داره بگم قبول باشه 🥲

울던 곳에서 웃게 될 거야؛ و ت‍‌و خ‍‌واه‍‌ی خ‍‌ن‍‌دی‍‌د در ج‍‌ا‍‌ی‍‌ی ک‍‌ه‍‌ ق‍‌ب‍‌ل‍‌اً گ‍‌ری‍‌ه ک‍‌َرده‍‌ ب‍‌و‍‌دی :)))
روزه ام بخدا خیلی وقته اذان دادن

قبول باشه

울던 곳에서 웃게 될 거야؛ و ت‍‌و خ‍‌واه‍‌ی خ‍‌ن‍‌دی‍‌د در ج‍‌ا‍‌ی‍‌ی ک‍‌ه‍‌ ق‍‌ب‍‌ل‍‌اً گ‍‌ری‍‌ه ک‍‌َرده‍‌ ب‍‌و‍‌دی :)))
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز