والا خانمای قدیمی کل نه ماه رو میگرفتن و هیچیشون نمیشد
ولی الان دکترا میگن سه ماه اول و سوم نگیرین.
من خودم به هیچ عنوان توانایی روزه گرفتن ندارم چون دل ضعفه های شدید میگیرم و در طی روز چند تا مکمل میخورم.
بستگی به خودتون داره ولی دکتر من از همون اول میگفت دو ساعت یک بار یه چیزی بخور