2777
2789
عنوان

مشورت

128 بازدید | 5 پست

سلام یه سوال اگه عاشق یکی باشین که ادم خوب و سالم صادقه اگه یه روز راستشو بگه که من خود ارضایی میکردم و هنوزم اعتیاد دارم بهش شما اون ترکش میکنید یا اینکه باهاش میمونین لطفا صادقانه بگین و اگه خواستین جواب بدین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

به نظرم با مشاوره قابل درست شدنه 

باید مشاور نظر بده تا چ حد درگیر شده

چون بعضی وقتا این مسئله زندگی زناشویی دچار اختلال میکنه 

اونی که بیشتر دیده کمتر نمایش میده🤞🏻مامان دو تا دسته گلم🥰

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792