کسایی که روی ۳ چیزشون کنترل دارن
۱ دهانشون
۲ شکمشون
۳ نفسشون
این افراد ۹۹ درصد مشکلاتشون حل شده
افرادی که سکوت میکنن و بیشتر گوش میدن بزرگ ترین لطف رو به خودشون میکنن
اکثر بیماری ها از به خاطر چیزاییه که میخوریم چون بدن ما خودش از پس خودش برمیاد مگر ما بد باهاش تا کنیم !
و نفس... کنترل نفس مهم ترین چیزه تا بتونیم به اهدافمون برسیم عادتای بدو کنار بزاریم و آدم خوبی باشیم
امیدوارم تلنگری باشه تا روی خودمون کار کنیم🩷🌷
